Inhoudsopgave
Advertenties
Volg uw vooruitgang aan de hand van de dis-
4
plays.
Zie stap 5 op pagina 12.
Het meten van uw hartslag als u dat wilt.
5
Zie stap 6 op pagina 13.
Zet desgewenst de ventilator aan.
6
Zie stap 7 op pagina 13.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
7
neer u klaar bent met uw oefening.
Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt de
helling van de loopband op de laagste stand
staat. Haal vervolgens de sleutel uit het bediening-
spaneel en bewaar deze op een veilige plek.
Aandacht: Het bedieningspaneel blijft in de
"demo" instelling wanneer de displays en indi-
catoren blijven branden nadat u de sleutel uit
het bedieningspaneel heeft gehaald. Zie pagina
23 om de demo instelling uit te schakelen.
De aan/uit knop bij het snoer van de loopband
in de uit positie zetten wanneer u klaar bent
met uw oefening.
All manuals and user guides at all-guides.com
16
HOE HET HARTSLAGPROGRAMMA TE
GEBRUIKEN
Programma 1 voor de Hartslag zal automatisch de snel-
heid en helling van de loopband instellen om zodoende
uw hartslag bij de na te streven hartslag die u gekozen
heeft te houden. Programma 2 voor de Hartslag zal uw
hartslag binnen een al vooraf ingesteld bereik houden.
WAARSCHUWING:
de programma's voor de hartslag niet wanneer
U hartklachten heeft of wanneer U ouder dan
60 en niet actief bent. Bespreek met uw huis-
arts, als u regelmatig medicijnen inneemt of de
medicijnen uw oefening voor de hartslag kan
beïnvloeden.
Volg de onderstaande stappen om het hartslagpro-
gramma te gebruiken.
De borstkas-sensor dragen.
1
U moet de borstkas-sensor dragen om een
hartslagprogramma te gebruiken.
De sleutel goed in het bedieningspaneel steken.
2
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 12.
Een programma voor de hartslag kiezen.
3
Druk meerdere
keren op de Kies
Programma toets
om een pro-
gramma voor de
hartslag te kiezen
totdat een van de twee Hartslag Control indicato-
ren begint te branden.
Een pols symbool
die uw hartslag
weergeeft zal wan-
neer programma
1 voor de hartslag
gekozen wordt op
het schema ver-
schijnen.
Een profiel van de
na te streven hart-
slag instelling van
het programma zal
wanneer pro-
gramma 2 voor de
hartslag gekozen
wordt op het schema verschijnen.
Gebruik
Advertenties
Inhoudsopgave
