Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
lub zmniejszania prędkości, aby ustawić żądaną wartość. Naciśnij przycisk "START", aby
rozpocząć trening.
2. Naciśnij przycisk „STOP", aby zatrzymać taśmę.
3. System zostanie wyłączony, a maszyna zatrzyma się po osiągnięciu żądanego celu.
Przycisk programu
1. Przed uruchomieniem bieżni naciśnij przycisk programów, aby wybrać zaprogramowany
program P1, P2, P3, P4, P5, P6, P7, P8, P9, P10, P11, P12.
2. Ikona „TIME" zacznie migać na ekranie i pokaże zaprogramowany czas 30 minut. Naciśnij
przycisk zwiększania lub zmniejszania prędkości, aby wydłużyć lub skrócić żądany czas
treningu. Czas danego interwału to od 8:00 do 99:00 minut.
3. Naciśnij przycisk „START", aby uruchomić taśmę i naciśnij przycisk „STOP", aby ją zatrzymać.
4. W trybie programu ustawiony czas treningu to 30 minut, 1/20 minuty na interwał.
Interwały.
1
2
3
4
P1
2
3
3
4
P2
2
4
4
5
P3
2
4
4
6
P4
3
5
5
6
P5
2
4
4
5
P6
2
4
3
4
P7
2
3
3
3
P8
2
3
3
6
P9
2
4
4
7
P10
2
4
5
6
P11
3
4
5
9
P12
2
5
8
10
Uwaga: przed rozpoczęciem treningu wybierz tryb i program
5
6
7
8
9
5
3
4
5
5
6
4
6
6
6
6
4
7
7
7
7
7
5
7
7
6
7
7
5
6
5
4
8
7
6
4
5
3
4
5
7
7
4
6
7
7
4
7
8
4
7
5
4
6
8
5
9
5
5
5
7
7
10
10
7
10
11
12
13
14
3
4
5
4
4
4
5
6
4
4
4
7
7
4
4
8
8
5
9
5
7
8
8
5
4
7
8
3
6
4
3
4
5
3
3
4
6
7
4
4
8
9
9
4
4
8
6
6
5
4
9
5
5
5
5
7
10
10
6
6
DRUMFIT WAYHOME 1500 SPRINT
POLSKI
15
16
17
18
19
4
2
3
3
5
4
2
2
5
4
4
2
4
5
3
5
6
6
4
4
3
3
6
5
4
4
2
5
4
3
3
6
6
5
3
4
2
3
4
4
4
5
6
3
3
4
2
4
4
3
9
9
8
7
6
9
9
5
5
4
111
20
3
1
2
3
2
2
3
2
2
3
3
3
Advertenties
Inhoudsopgave
