Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
All manuals and user guides at all-guides.com
Receptideeën
Red Baron
Ingrediënten
Frambozen (diepgevroren)
Aalbessen
Aardbeien
1 snufje kaneel
Suiker (naar smaak)
Melk (om aan te vullen)
IJsblokjes (om aan te vullen)
Toebereiding
1. De vruchten wassen en de stengels verwijderen.
2. Alle ingrediënten in de beker vullen en fi jnpureren.
3. Met melk en ijsblokjes aanvullen.
4. Met een muntblaadje garneren en serveren.
Tip: In plaats van aardbeien kunt u ook granaat gebruiken.
Vital Power
Ingrediënten
Kleine wortel (geschild)
Sinaasappel (geschild)
Appel
Peer
Olijfolie (koudgeperst)
Honing (naar smaak)
Toebereiding
1. Wortel, sinaasappel, appel en peer stuksnijden en in de beker vullen.
2. Met de olijfolie goed vermengen en naar smaak met honing zoet maken.
Fit in de dag
Ingrediënten
Rijpe perzik (gepit)
Rijpe banaan
Tarwezemelgrint
Instant-hafervlokken
Yoghurt (naar smaak)
1 scheutje vers sinaasappelsap
Toebereiding
Alle ingrediënten in de beker vullen, vermengen en direct serveren.
Tip: In plaats van sinaasappelsap kunt u ook magere melk gebruiken.
38
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
