6.4.5 Υγιείς συνήθειες
• Στην αρχική σελίδα, πατήστε [Healthy habit] για να ενσωματώσετε ορισμένες συνήθειες στην καθημερινή
σας ζωή.
• Για να προσθέσετε μια συνήθεια, πατήστε το κουμπί [+] πάνω δεξιά στην οθόνη.
• Εδώ βλέπετε μια επισκόπηση ορισμένων συνηθειών από τις κατηγορίες διατροφή, άσκηση, πόση, ύπνος και
άλλα. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε τη δική σας προσαρμοσμένη συνήθεια πατώντας [Create] (Android)
/ [Add] (iOS).
• Αφού επιλέξετε ορισμένες συνήθειες, αυτές προβάλλονται σε μια επισκόπηση. Πατώντας και επιβεβαιώνοντας
μια συνήθεια, μπορείτε να επιβεβαιώσετε την εκάστοτε συνήθεια για την εκάστοτε ημέρα.
iOS/Android: