Pagina 1 00178600 Fitness Tracker with Heart Rate Monitor Fitness-Tracker mit Pulsmesser Operating Instructions Bedienungsanleitung Mode d‘emploi Instructiuni Utilizare Εγχειρίδιο οδηγιών Betjeningsvejledning Gebruiksaanwijzing...
Pagina 3 Fit Track 1900 Fit Track 1900...
Pagina 4: Controls And Displays
Alarm Movement reminder Battery status Thank you for choosing a Hama product. Take your time and read the following instructions and information completely. Please keep these instructions in a safe place for future reference. Your new fitness tracker is the ideal companion for a healthy lifestyle and will motivate you to be active throughout the day.
Pagina 5: Explanation Of Warning Symbols And Notes
This symbol is used to indicate safety instructions or to draw your attention to specific hazards and risks. Note This symbol is used to indicate additional information or important notes. 2. Package contents • "Fit Track 1900" fitness tracker • Operating Instructions 3. Safety instructions • This product is intended for private, non-commercial use only.
Pagina 6: First Steps With The "Fit Track 1900" Fitness Tracker
• Avoid storing, charging and using in extreme temperatures and at extremely low atmospheric pressures (such as at high altitudes). 4. First steps with the "Fit Track 1900" fitness tracker 4.1 Charging • Charge your fitness tracker fully before using it for the first time.
Pagina 7 Start screen 1 sec. Step counter 1 sec. Distance 1 sec. Calories 1 sec. Heart rate measurement 1 sec. Blood pressure measurement 1 sec. Battery status...
Pagina 8: Using The App
5. Download the "FitPro" app Note The following operating systems are supported: • iOS 9.0 or higher • Android 5.0 or higher • Open the iTunes AppStore or Google Play Store on your smartphone. • You can find the app using the search function. •...
Pagina 9: Pairing The Fitness Tracker With Your Smartphone
6.2 Pairing the fitness tracker with your smartphone Note In order for your fitness tracker to display notifications such as calls, text messages and WhatsApp messages, activate push mode for messages in your smartphone settings. Android / Apple mobile devices •...
Pagina 10 6.4 Displays on the start page 6.4.1 Step counter • Here you will see a summary of the steps you have taken on the day in question. • You will also see information on the distance you have covered, calories burned and the percentage of your daily goal in steps.
Pagina 11 6.4.2 Health assessment • To obtain a detailed summary of your health assessment, press [My health rating]. • Here, you will see a categorisation of your health levels as well as a summary of key parameters such as your body mass index and percentage body fat. •...
Pagina 12: Recording Your Heart Rate And Blood Pressure
6.4.3 Recording your heart rate and blood pressure Note Please be aware that heart rate and blood pressure recording in the history are only possible if an active Bluetooth connection is in place between the fitness tracker and the app. ®...
Pagina 13: Sleep Analysis
6.4.4 Sleep analysis • To obtain a detailed summary of your sleep quality, press [Sleep] on the start page. • Here you will see a summary of your sleep quality for the day in question. Your sleep quality is divided into three phases (deep, light, awake).
Pagina 14: Healthy Habits
6.4.5 Healthy habits • On the start page, press [Healthy habit] to integrate certain habits into your day-to-day activities. • To add a habit, press the [+] button at the top right-hand edge of the screen. • Here you will see a summary of certain habits from the categories of Diet, Exercise, Drinking, Sleep and Other. You can also create your own habit by pressing [Create] (Android) / [Add] (iOS).
Pagina 15 6.5 Activity mode • In the menu selection at the bottom, press [Motion] to switch to Activity mode. • In Activity mode, you can call up a summary of your previous activities and also start a new activity. • In the selection bar at the top, you can select between the activities of Walking, Running and Cycling. •...
Pagina 16 • After a countdown of 3 seconds, the activity begins and a map view opens showing the distance you have travelled. You can also see the total activity time, the distance covered, the average pace and the calories burned. • To end the activity, swipe right at the bottom edge of the screen and press End. •...
Pagina 17: Alarm Clock
6.6 Settings You can adapt the fitness tracker to your personal requirements in the Settings which you can call up under the selection bar by pressing [Set] (Android) / [Setting] (iOS). iOS/Android: 6.6.1 Switch on display on raise • Select [Bright screen] (Android) / [Lift wrist to bright screen] (iOS) and activate the function in the sub- menu.
Pagina 18: Notifications
• Ensure that no water is able to enter the product. 8. Warranty Disclaimer Hama GmbH & Co KG assumes no liability and provides no warranty for damage resulting from improper installation/mounting, improper use of the product or from failure to observe the operating instructions and/or safety notes.
Pagina 19: Recycling Information
11. Declaration of Conformity Hama GmbH & Co KG hereby declares that this device is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of Directive 2014/53/EU. The declaration of conformity in accordance with the relevant directive can be found at www.hama.com.
Pagina 20 Bewegungserinnerung Akkustand Vielen Dank, dass Sie sich für ein Hama Produkt entschieden haben! Nehmen Sie sich Zeit und lesen Sie die folgenden Anweisungen und Hinweise zunächst ganz durch. Bewahren Sie diese Bedienungsanleitung anschließend an einem sicheren Ort auf, um bei Bedarf darin nachschlagen zu können.
Pagina 21: Sicherheitshinweise
Risiken zu lenken. Hinweis Wird verwendet, um zusätzlich Informationen oder wichtige Hinweise zu kennzeichnen. 2. Packungsinhalt • Fitness-Tracker "Fit Track 1900" • Bedienungsanleitung 3. Sicherheitshinweise • Das Produkt ist für den privaten, nicht gewerblichen Gebrauch vorgesehen. • Verwenden Sie das Produkt ausschließlich für den dazu vorgesehenen Zweck.
Pagina 22 • Vermeiden Sie Lagerung, Laden und Benutzung bei extremen Temperaturen und extrem niedrigem Luftdruck (wie z.B. in großen Höhen). 4. Erste Schritte mit dem Fitness-Tracker "Fit Track 1900" 4.1 Aufladen • Laden Sie Ihren Fitness-Tracker vor der ersten Benutzung vollständig auf.
Pagina 23 Startbildschirm 1 sek. Schrittzähler 1 sek. Entfernung 1 sek. Kalorien 1 sek. Herzfrequenz- messung 1 sek. Blutdruck- messung 1 sek. Akkustand...
Pagina 24 5. Herunterladen der App "FitPro" Hinweis Es werden folgende Betriebssysteme unterstützt: • iOS 9.0 oder höher • Android 5.0 oder höher • Öffnen Sie den iTunes AppStore oder Google Play Store auf Ihrem Smartphone. • Mithilfe der Suchfunktion können Sie die App finden. •...
Pagina 25 6.2 Kopplung des Fitness-Trackers mit Ihrem Smartphone Hinweis Damit Ihr Fitness-Tracker Benachrichtigungen wie Anrufe, SMS und Whatsapp-Nachrichten anzeigt, aktivieren Sie hierfür den Push-Modus für Mitteilungen in den Einstellungen Ihres Smartphones. Android-/Apple-Mobilgeräte • Stellen Sie sicher, dass die Bluetooth -Funktion Ihres Smartphones und Ihr Fitness-Tracker eingeschaltet sind. ®...
Pagina 26 6.4 Anzeigen auf der Startseite 6.4.1 Schrittzähler • Hier sehen Sie eine Übersicht zu den zurückgelegten Schritten für den jeweiligen Tag. • Zusätzlich erhalten Sie Informationen zu der zurückgelegten Distanz, zu den verbrauchten Kalorien sowie zu Ihrem Tagesziel an Schritten. •...
Pagina 27: Gesundheitsbewertung
6.4.2 Gesundheitsbewertung • Um eine detaillierte Übersicht zu Ihrer Gesundheitsbewertung zu erhalten, drücken Sie auf [Meine Gesundheitsbewertung]. • Hier sehen Sie eine Einordnung Ihres Gesundheitslevels sowie eine Übersicht zu wichtigen Parametern wie dem Body-Mass-Index und dem Körperfettanteil. • Die angezeigten Werte werden lediglich anhand Ihres Geschlechts und Alters, Ihrer Größe und Ihres Gewichts berechnet.
Pagina 28 6.4.3 Aufzeichnung der Herzfrequenz und des Blutdrucks Hinweis Beachten Sie, dass die Herzfrequenz- und Blutdruck-Aufzeichnung in der Historie nur möglich ist, wenn eine aktive Bluetooth -Verbindung zwischen Fitness-Tracker und der App besteht. ® Hinweis • Dies ist ein Verbraucherprodukt und kein medizinisches Gerät. Es ist somit nicht für die Diagnose, Therapie, Heilung oder Prävention von Krankheiten gedacht.
Pagina 29 6.4.4 Schlafanalyse • Um eine detaillierte Übersicht zu Ihrer Schlafqualität zu erhalten, drücken Sie auf der Startseite auf [Schlaf]. • Hier sehen Sie eine Übersicht zu Ihrer Schlafqualität für den jeweiligen Tag. Ihre Schlafqualität ist in drei Phasen (Tief, Leicht, Wach) eingeteilt. iOS/Android:...
Pagina 30: Gesunde Angewohnheiten
6.4.5 Gesunde Angewohnheiten • Drücken Sie auf der Startseite auf [Gesunde Angewohnheit], um bestimmte Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. • Um eine Gewohnheit hinzuzufügen, drücken Sie am oberen rechten Bildschirmrand den Button [+]. • Hier erhalten Sie eine Übersicht zu bestimmten Gewohnheiten aus den Kategorien Diät, Bewegung, Trinken, Schlaf und Andere.
Pagina 31: Aktivitätsmodus
6.5 Aktivitätsmodus • Drücken Sie in der Menüauswahl unten auf [Lauft] (Android) / [Sport] (iOS), um in den Aktivitätsmodus zu wechseln. • Im Aktivitätsmodus können Sie eine Übersicht zu Ihren bisherigen Aktivitäten aufrufen und zudem eine neue Aktivität starten. • In der Auswahlleiste oben können Sie zwischen den Aktivitäten Gehen, Laufen und Fahrrad auswählen. •...
Pagina 32 • Nach einem Countdown von 3 Sekunden startet die Aktivität und es öffnet sich eine Kartenansicht, auf der sie Ihre zurückgelegte Strecke sehen. Zusätzlich sehen Sie die Gesamtzeit Ihrer Aktivität, die zurückgelegte Entfernung, das Durchschnittstempo sowie die verbrannten Kalorien. • Um die Aktivität zu beenden, wischen Sie am unteren Bildschirmrand nach rechts und drücken Sie auf Ende. •...
Pagina 33: Display Durch Anheben Einschalten
6.6 Einstellungen In den Einstellungen, die Sie über die untere Auswahlleiste aufrufen, indem Sie auf [Set] (Android) / [Einstellungen] (iOS) drücken, können Sie den Fitness-Tracker auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen. iOS/Android: 6.6.1 Display durch Anheben einschalten • Wählen Sie [Heben Sie das Handgelenk] (Android) / [Heller Bildschirm] (iOS) aus und aktivieren Sie die Funktion im Untermenü.
Pagina 34: Benachrichtigungen
• Achten Sie darauf, dass kein Wasser in das Produkt eindringt. 8. Haftungsausschluss Die Hama GmbH & Co KG übernimmt keinerlei Haftung oder Gewährleistung für Schäden, die aus unsachgemäßer Installation, Montage und unsachgemäßem Gebrauch des Produktes oder einer Nichtbeachtung der Bedienungsanleitung und/oder der Sicherheitshinweise resultieren.
Pagina 35: Konformitätserklärung
Altgeräten/Batterien leisten Sie einen wichtigen Beitrag zum Schutz unserer Umwelt. 11. Konformitätserklärung Hiermit erklärt Hama GmbH & Co KG, dass sich dieses Gerät in Übereinstimmung mit den grundlegenden Anforderungen und den anderen relevanten Vorschriften der Richtlinie 2014/53/EU befindet. Die Konformitätserklärung gemäß...
Pagina 36: Icônes D'affichage
Alarme vous invitant à bouger Durée de vie de la batterie Nous vous remercions d’avoir choisi un produit Hama ! Veuillez prendre le temps de lire l’ensemble des remarques et consignes suivantes. Veuillez conserver ce mode d’emploi à portée de main afin de pouvoir le consulter en cas de besoin.
Pagina 37: Contenu De L'emballage
Remarque Ce symbole est utilisé pour indiquer des informations supplémentaires ou des remarques importantes. 2. Contenu de l’emballage • Fitness tracker "Fit Track 1900" • Mode d’emploi 3. Consignes de sécurité • Ce produit est destiné à un usage domestique non commercial.
Pagina 38: Utilisation - Structure Des Menus
• Évitez le stockage, le chargement et l’utilisation du produit à des températures extrêmes et à des pressions atmosphériques extrêmement basses (comme en haute altitude par exemple). 4. Premiers pas avec le fitness tracker "Fit Track 1900" 4.1 Recharge • Rechargez entièrement votre fitness tracker avant la première utilisation.
Pagina 39 Écran d’accueil 1 sek. Podomètre 1 sek. Distance 1 sek. Calories 1 sek. Mesure de la fréquence cardiaque 1 sek. Mesure de la tension artérielle 1 sek. Durée de vie de la batterie...
Pagina 40: Utilisation De L'application
5. Chargement de l’application "FitPro" Remarque Le produit est compatible avec les systèmes d’exploitation suivants : • iOS 9.0 ou version ultérieure • Android 5.0 ou version ultérieure • Ouvrez l’AppStore iTunes ou Google Play Store sur votre smartphone. • Vous pouvez trouver l’application à l’aide de la fonction recherche. •...
Pagina 41 6.2 Appairage du fitness tracker avec votre smartphone Remarque Afin que votre fitness tracker affiche les notifications comme les appels, les SMS, les messages Whatsapp, activez le mode Push pour les messages dans les réglages de votre smartphone. Appareil mobile Android/Apple •...
Pagina 42 6.4 Affichage de la page de démarrage 6.4.1 Podomètre • Vous voyez ici une synthèse du nombre de pas parcourus chaque jour. • De plus, vous obtenez des informations sur la distance parcourue, les calories brûlées ainsi que l’objectif quotidien de pas. •...
Pagina 43: Évaluation De La Santé
6.4.2 Évaluation de la santé • Afin d’obtenir une synthèse détaillée de l’évaluation de votre santé, appuyez sur [Mon état de santé]. • Vous verrez alors une classification du niveau de votre santé ainsi qu’une synthèse des paramètres importants comme l’indice de masse corporel et la proportion de masse graisseuse. •...
Pagina 44 6.4.3 Enregistrement de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle Remarque Veuillez noter que l’enregistrement de la fréquence cardiaque et de la tension artérielle n’est possible dans l’historique que si une connexion Bluetooth active entre le fitness tracker et l’application a été établie. ®...
Pagina 45 6.4.4 Analyse du sommeil • Afin d’obtenir une synthèse détaillée de la qualité de votre sommeil, appuyez sur [sommeil] sur la page d’accueil. • Vous voyez ici une synthèse de la qualité de votre sommeil chaque jour. La qualité de votre sommeil se divise en trois phases (profond, léger, éveil).
Pagina 46: Habitudes Saines
6.4.5 Habitudes saines • Appuyez sur [Habitude saine ] sur la page d’accueil afin d’intégrer certaines habitudes à votre quotidien. • Afin d’ajouter une habitude, appuyez sur le bouton [+] sur le bord supérieur droit de l’écran. • Vous obtenez ici une synthèse de certaines habitudes des catégories Régime alimentaire, Mouvement, Boisson, Sommeil et autres.
Pagina 47 6.5 Mode d’activité • Appuyez sur le choix de menu en bas sur [Mouve] (Android) / [Les sports] (iOS) afin de modifier votre mode d’activité. • Dans le mode d’activité, vous pouvez ouvrir une synthèse de vos activités actuelles et démarrer une nouvelle activité.
Pagina 48 • Après un compte à rebours de 3 secondes, l’activité commence et une carte s’affiche pour vous permettre de voir le trajet parcouru. De plus, vous voyez la durée totale de l’activité, la distance parcourue, la vitesse moyenne ainsi que les calories brûlées. •...
Pagina 49 6.6 Réglages Dans les paramètres auxquels vous accédez via la barre de sélection en appuyant sur [Ensemble] (Android) / [Set] (iOS), vous pouvez adapter le fitness tracker en fonction de vos besoins individuels. iOS/Android : 6.6.1 Activation de l’affichage en levant le poignet •...
Pagina 50: Soins Et Entretien
8. Exclusion de garantie La société Hama GmbH & Co KG décline toute responsabilité en cas de dommages provoqués par une installation, un montage ou une utilisation non conformes du produit ou encore provoqués par le non-respect des consignes du mode d’emploi et/ou des consignes de sécurité.
Pagina 51: Déclaration De Conformité
à la protection de notre environnement. 11. Déclaration de conformité Hama GmbH & Co KG, déclare par la présente que cet appareil est conforme aux exigences fondamentales et aux autres dispositions pertinentes de la directive 2014/53/UE. Vous pouvez trouver la déclaration de conformité...
Pagina 52: M Instrucțiuni De Utilizare
Reamintire referitoare la mișcare Nivelul de încărcare al acumulatorului Vă mulțumim pentru faptul că v-ați decis în favoarea unui produs Hama! Vă rugăm să vă luați timpul necesar pentru a citi următoarele instrucțiuni și indicații în totalitate. Păstrați aceste instrucțiuni de utilizare mai apoi într-un loc sigur, pentru a le putea consulta în caz de necesitate.
Pagina 53: Explicarea Simbolurilor De Avertizare Și A Indicațiilor
Indicație Este utilizat pentru a marca suplimentar informații sau indicații importante. 2. Conținutul ambalajului • Fitness-Tracker „Fit Track 1900” • Instrucțiuni de utilizare 3. Indicații de securitate • Produsul este conceput pentru utilizare privată și nu profesională. • Utilizați produsul numai pentru scopul prevăzut pentru acesta.
Pagina 54 • Evitați depozitarea, încărcarea și utilizarea la temperaturi extreme și la o presiune extrem de mică a aerului (ca de ex. la înălțimi foarte mari). 4. Primii pași cu Fitness-Tracker „Fit Track 1900” 4.1 Încărcarea • Încărcați dispozitivul dvs. Fitness-Tracker complet înainte de prima utilizare.
Pagina 55 Ecranul de pornire 1 sec. Contor de pași 1 sec. Distanța 1 sec. Caloriile 1 sec. Domeniul de măsurare al frecvenței cardiace 1 sec. Domeniul de măsurare tensiunii arteriale 1 sec. Nivelul de încărcare al acumulatorului...
Pagina 56: Înregistrarea / Contul De Utilizator
5. Descărcarea aplicației „FitPro” Indicație Sunt susținute următoarele sisteme de operare: • iOS 9.0 sau versiuni superioare • Android 5.0 sau versiuni superioare • Deschideți iTunes AppStore sau Google Play Store de pe smartphone-ul dvs. • Cu ajutorul funcției de căutare aveți posibilitatea de a găsi aplicația. •...
Pagina 57 6.2 Cuplarea aparatului dvs. Fitness-Trackers la smartphone-ul dvs. Indicație Pentru ca aparatul dvs. Fitness-Tracker să afișeze mesaje, precum apelurile, SMS-urile și mesajele pe Whatsapp, activați în acest sens modul pentru mesaje Push în cadrul setărilor smartphone-ului dvs. Aparate mobile Android/Apple •...
Pagina 58: Indicațiile De Pe Pagina De Pornire
6.4 Indicațiile de pe pagina de pornire 6.4.1 Contorul de pași • Aici puteți observa o imagine de ansamblu a pașilor efectuați pe parcursul zilei respective. • Suplimentar obțineți informații referitoare la distanța parcursă, la caloriile consumate, precum și la obiectivul dvs.
Pagina 59 6.4.2 Evaluarea sănătății • Pentru a obține o imagine detaliată a evaluării sănătății dvs., apăsați pe [My health rating]. • Aici puteți vedea o alocare a nivelului dvs. de sănătate, precum și o imagine de ansamblu a celor mai importanți parametri, precum body-mass-index și proporția de grăsime în corp.
Pagina 60: Înregistrarea Frecvenței Dvs. Cardiace Și A Tensiunii Arteriale
6.4.3 Înregistrarea frecvenței dvs. cardiace și a tensiunii arteriale Indicație Acordați atenție faptului, că înregistrarea frecvenței cardiace și a tensiunii arteriale în istoric este posibilă numai, dacă există o conexiune Bluetooth activă între Fitness-Tracker și aplicație. ® Indicație • Acest produs este destinat consumatorilor dar nu este un aparat medical. Nu este conceput pentru diagnosticare, terapie, vindecare sau prevenire a bolilor.
Pagina 61 6.4.4 Analiza somnului • Pentru a obține o imagine detaliată a calității somnului dvs., apăsați pe pagina de pornire pe [Sleep]. • Aici puteți observa o imagine de ansamblu a calității somnului dvs. pe parcursul zilei respective. Calitatea somnului dvs. este împărțită în trei faze (adânc, superficial, treaz). iOS/Android:...
Pagina 62 6.4.5 Obiceiuri sănătoase • Apăsați pe pagina de pornire pe [Healthy habit], pentru a integra anumite obiceiuri în viața dvs. de zi cu zi. • Pentru a adăuga un obicei, vă rugăm să apăsați butonul de pe marginea superioară din dreapta a ecranului [+]. •...
Pagina 63: Modul De Activitate
6.5 Modul de activitate • Apăsați în selecția meniurilor, în partea de jos, pe [Motion], pentru a trece în modul de activitate. • În modul de activitate puteți accesa o imagine de ansamblu a activităților dvs. de până acum și să începeți suplimentar o activitate nouă.
Pagina 64 • După un countdown de 3 secunde, activitatea începe și se deschide o hartă, pe care puteți vedea traseul parcurs. Suplimentar vedeți timpul total al activității dvs., distanța parcursă, viteza medie, precum și caloriile arse. • Pentru a încheia activitatea, glisați pe marginea inferioară a ecranului spre dreapta și apăsați pe Încheiere. •...
Pagina 65: Nicht-Stören-Modus
6.6 Setările În cadrul setărilor, pe care le puteți accesa prin intermediul listei inferioare de selecție, apăsând pe [Set] (Android) / [Setting] (iOS), puteți adapta aparatul Fitness-Tracker la nevoile dvs. personale. iOS/Android: 6.6.1 Conectarea ecranului prin ridicare • Selectați [Bright screen] (Android) / [Lift wrist to bright screen] (iOS) și activați funcția din submeniu. •...
Pagina 66: Date Tehnice
• Aveți grijă ca apa să nu pătrundă în produs. 8. Excluderea răspunderii Hama GmbH & Co KG nu își asumă nicio răspundere sau garanție pentru daunele, ce rezultă din instalarea, montajul, utilizarea inadecvată a produsului sau nerespectarea instrucțiunilor de utilizare și/sau a indicațiilor de securitate.
Pagina 67: Indicații De Eliminare Ca Deșeu
înconjurător. 11. Declarație de conformitate Hama GmbH & Co KG declară prin prezenta faptul că acest aparat este în conformitate cu cerințele fundamentale și celelalte prescripții relevante ale directivei 2014/53/UE. Declarația de conformitate corespunzătoare acestei directive o puteți găsi la www.hama.com.
Pagina 68 Ξυπνητήρι Υπενθύμιση κίνησης Κατάσταση μπαταρίας Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε ένα προϊόν της Hama! Αρχικά, αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε τις παρακάτω οδηγίες και υποδείξεις. Στη συνέχεια, φυλάξτε το εγχειρίδιο οδηγιών σε ασφαλές μέρος για μελλοντική χρήση, αν χρειαστεί. Το νέο σας βραχιόλι παρακολούθησης δραστηριότητας είναι ο ιδανικός συνοδός για έναν υγιεινό τρόπο ζωής και...
Pagina 69 Επισημαίνει προειδοποιήσεις ασφαλείας ή εφιστά την προσοχή σας σε ιδιαίτερους κινδύνους. Υπόδειξη Επισημαίνει πρόσθετες πληροφορίες ή σημαντικές υποδείξεις. 2. Περιεχόμενα συσκευασίας • Βραχιόλι παρακολούθησης δραστηριότητας "Fit Track 1900" • Εγχειρίδιο οδηγιών 3. Προειδοποιήσεις ασφαλείας • Το προϊόν προορίζεται για προσωπική και όχι για επαγγελματική χρήση.
Pagina 70 • Αποφύγετε την αποθήκευση, τη φόρτιση και τη χρήση σε ακραίες θερμοκρασίες και σε εξαιρετικά χαμηλή πίεση αέρα (όπως σε μεγάλα υψόμετρα). 4. Πρώτα βήματα με το βραχιόλι παρακολούθησης δραστηριότητας "Fit Track 1900" 4.1 Φόρτιση • Φορτίστε το βραχιόλι παρακολούθησης δραστηριότητας πλήρως πριν από την πρώτη χρήση.
Pagina 71 Αρχική οθόνη δευτ. Μετρητής βημάτων δευτ. Απόσταση δευτ. Θερμίδες δευτ. Μέτρηση καρδιακής συχνότητας δευτ. Μέτρηση αρτηριακής πίεσης δευτ. Κατάσταση μπαταρίας...
Pagina 72 5. Λήψη της εφαρμογής "FitPro" Υπόδειξη Υποστηρίζονται τα παρακάτω λειτουργικά συστήματα: • iOS 9.0 ή ανώτερο • Android 5.0 ή μεταγενέστερο • Ανοίξτε το iTunes AppStore ή το Google Play Store στο smartphone σας. • Μπορείτε να εντοπίσετε την εφαρμογή με τη λειτουργία αναζήτησης. •...
Pagina 73 6.2 Ζεύξη του βραχιολιού παρακολούθησης δραστηριότητας με το smartphone σας Υπόδειξη Προκειμένου το βραχιόλι παρακολούθησης δραστηριότητας να εμφανίζει ειδοποιήσεις όπως κλήσεις, μηνύματα SMS και Whatsapp, ενεργοποιήστε τη λειτουργία ειδοποιήσεων push στις ρυθμίσεις του smartphone σας. Φορητές συσκευές Android/Apple • Βεβαιωθείτε ότι είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία Bluetooth του...
Pagina 74 6.4 Ενδείξεις στην αρχική οθόνη 6.4.1 Μετρητής βημάτων • Εδώ μπορείτε να δείτε μια επισκόπηση των βημάτων που πραγματοποιήθηκαν την εκάστοτε ημέρα. • Λαμβάνετε επίσης πληροφορίες σχετικά με την απόσταση που καλύφθηκε, τις θερμίδες που κάηκαν και τον καθημερινό στόχο βημάτων. •...
Pagina 75 6.4.2 Αξιολόγηση υγείας • Για μια λεπτομερή επισκόπηση σχετικά με την αξιολόγηση της υγείας σας, πατήστε [My health rating]. • Εδώ βλέπετε μια κατάταξη του επιπέδου της υγείας σας, καθώς και μια επισκόπηση σημαντικών παραμέτρων, όπως δείκτη μάζας σώματος και ποσοστό σωματικού λίπους. •...
Pagina 76 6.4.3 Καταγραφή καρδιακής συχνότητας και αρτηριακής πίεσης Υπόδειξη Λάβετε υπόψη ότι η αποθήκευση της καρδιακής συχνότητας και της αρτηριακής πίεσης στο ιστορικό είναι δυνατή μόνο εάν υπάρχει ενεργή σύνδεση Bluetooth μεταξύ του βραχιολιού παρακολούθησης δραστηριότητας ® και της εφαρμογής. Υπόδειξη •...
Pagina 77 6.4.4 Ανάλυση ύπνου • Για μια λεπτομερή επισκόπηση σχετικά με την ποιότητα του ύπνου σας, πατήστε [Sleep] στην αρχική σελίδα. • Εδώ μπορείτε να δείτε μια επισκόπηση για την ποιότητα ύπνου της εκάστοτε ημέρας. Η ποιότητα του ύπνου σας χωρίζεται σε τρεις φάσεις (βαθύς, ελαφρύς, αφύπνιση). iOS/Android:...
Pagina 78 6.4.5 Υγιείς συνήθειες • Στην αρχική σελίδα, πατήστε [Healthy habit] για να ενσωματώσετε ορισμένες συνήθειες στην καθημερινή σας ζωή. • Για να προσθέσετε μια συνήθεια, πατήστε το κουμπί [+] πάνω δεξιά στην οθόνη. • Εδώ βλέπετε μια επισκόπηση ορισμένων συνηθειών από τις κατηγορίες διατροφή, άσκηση, πόση, ύπνος και άλλα.
Pagina 79 6.5 Λειτουργία δραστηριότητας • Στην παρακάτω επιλογή μενού, πατήστε [Motion] (Android) / [Motion] (iOS) για να αλλάξετε τη λειτουργία δραστηριότητας. • Στη λειτουργία δραστηριότητας, μπορείτε να προβάλετε μια επισκόπηση των προηγούμενων δραστηριοτήτων σας, καθώς και να εκκινήσετε μια νέα δραστηριότητα. •...
Pagina 80 • Μετά από αντίστροφη μέτρηση 3 δευτερολέπτων, ξεκινά η δραστηριότητα και προβάλλεται ένας χάρτης όπου μπορείτε να δείτε την απόσταση που διανύσατε. Μπορείτε επίσης να δείτε τον συνολικό χρόνο της δραστηριότητας, την απόσταση που καλύφθηκε, τον μέσο ρυθμό και τις θερμίδες που κάηκαν. •...
Pagina 81 6.6 Ρυθμίσεις Στις ρυθμίσεις, οι οποίες εμφανίζονται από την κάτω γραμμή επιλογών πατώντας [Set] (Android) / [Setting] (iOS), μπορείτε να προσαρμόσετε το βραχιόλι παρακολούθησης δραστηριότητας στις ατομικές σας ανάγκες. iOS/Android: 6.6.1 Ενεργοποίηση οθόνης με ανύψωση • Επιλέξτε [Bright screen] (Android) / [Lift wrist to bright screen] (iOS) και ενεργοποιήστε τη λειτουργία στο υπομενού.
Pagina 82: Τεχνικά Χαρακτηριστικά
• Φροντίστε να μην εισέλθει νερό στο προϊόν. 8. Αποποίηση ευθύνης Η Hama GmbH & Co KG δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη ή εγγύηση για ζημιές οι οποίες προκλήθηκαν από εσφαλμένη εγκατάσταση και συναρμολόγηση, από εσφαλμένη χρήση του προϊόντος ή από μη τήρηση του...
Pagina 83 σημαντικά στην προστασία του περιβάλλοντος. 11. Δήλωση συμμόρφωσης Με το παρόν, η Hama GmbH & Co KG δηλώνει ότι αυτή η συσκευή συμμορφώνεται με τις βασικές απαιτήσεις και άλλους σχετικούς κανονισμούς της οδηγίας 2014/53/ΕΕ. Η δήλωση συμμόρφωσης με τη σχετική οδηγία είναι διαθέσιμη στη διεύθυνση www.hama.com.
Pagina 84 Alarm Bevægelsespåmindelse Batteristatus Tak, fordi du har valgt et Hama-produkt. Brug god tid på at læse følgende instruktioner og oplysninger fuldstændigt. Opbevar disse instruktioner et sikkert sted til senere brug. Din nye fitness-tracker er den ideelle ledsager til en sund livsstil og motiverer dig til at være aktiv hele dagen. Ud over at vise tid og dato indsamler den også...
Pagina 85: Pakkens Indhold
Bemærk Dette symbol bruges til at angive yderligere oplysninger eller vigtige bemærkninger. 2. Pakkens indhold • Fitness-trackeren "Fit Track 1900" • Brugsanvisning 3. Sikkerhedsanvisninger • Dette produkt er udelukkende beregnet til hjemmebrug, ikke kommercielt brug. • Brug kun produktet til det tilsigtede formål.
Pagina 86: Opladning
• Undgå opbevaring, opladning og brug ved ekstreme temperaturer og ved ekstremt lavt atmosfæriske tryk (f.eks. i store højder). 4. Den første brug af fitness-trackeren "Fit Track 1900" 4.1 Opladning • Oplad din fitness-tracker helt, inden du bruger den for første gang.
Pagina 87: Download "Fitpro"-Appen
5. Download "FitPro"-appen Bemærk Følgende operativsystemer understøttes: • iOS 9.0 eller nyere • Android 5.0 eller nyere • Åbn iTunes AppStore eller Google Play Butik på din smartphone. • Du kan finde appen ved hjælp af søgefunktionen. • Download appen som normalt, og installer den på din smartphone. For at gøre dette skal du følge instruktionerne på...
Pagina 88: Indstilling Af Personlige Data
6.2 Sådan parres din fitness-tracker med din smartphone Bemærk For at din fitness-tracker kan vise meddelelser såsom opkald, sms'er og WhatsApp-beskeder, skal du aktivere push-tilstand for meddelelser i din smartphones indstillinger. Android-/Apple-mobilenheder • Sørg for, at Bluetooth er aktiveret på både din smartphone og din fitness-tracker. ®...
Pagina 89 6.4 Vises på startsiden 6.4.1 Skridttæller • Her kan du se en oversigt over det antal skridt, du har gået den pågældende dag. • Du kan også se oplysninger om den afstand, du har tilbagelagt, forbrændte kalorier og procentdelen af dit daglige mål i skridt.
Pagina 90: Helbredsvurdering
6.4.2 Helbredsvurdering • Du kan få en detaljeret oversigt af din helbredsvurdering ved at trykke på [My health rating]. • Her kan du se en kategorisering af dit helbredsniveau samt en oversigt over nøgleparametre såsom dit BMI og procentvis kropsfedt. •...
Pagina 91: Registrering Af Puls Og Blodtryk
6.4.3 Registrering af puls og blodtryk Bemærk Du skal være opmærksom på, at puls- og blodtryksregistrering i historikken kun er mulig, hvis der er en aktiv Bluetooth -forbindelse mellem fitness-trackeren og appen. ® Bemærk • Dette er et forbrugerprodukt, ikke en medicinsk enhed. Derfor er det ikke beregnet til diagnose, terapi, helbredelse eller forebyggelse af sygdomme.
Pagina 92 6.4.4 Søvnanalyse • Du kan få en detaljeret oversigt over søvnkvaliteten ved at trykke på [Sleep] på startsiden. • Her kan du se en oversigt over din søvnkvalitet for den pågældende dag. Din søvnkvalitet er opdelt i tre faser (dyb, let, vågen). iOS/Android:...
Pagina 93 6.4.5 Sunde vaner • På startsiden skal du trykke på [Healthy habit] for at integrere sunde vaner i dine daglige aktiviteter. • For at tilføje en vane skal du trykke på [+]-knappen øverst til højre på skærmen. • Her vil du se en oversigt over visse vaner fra kategorierne Kost, Motion, Drikkevarer, Søvn og Andet. Du kan også...
Pagina 94 6.5 Aktivitetstilstand • Tryk på [Motion] nederst i menuen for at skifte aktivitetstilstand. • I Aktivitetstilstand kan du hente en oversigt over dine tidligere aktiviteter og også starte en ny aktivitet. • I udvælgelseslinjen øverst kan du vælge mellem aktiviteterne i Gang, Løb og Cykling. •...
Pagina 95 • Efter en nedtælling på 3 sekunder begynder aktiviteten, og der åbnes en kortvisning, der viser den afstand, du har tilbagelagt. Du kan også se samlet aktivitetstid, tilbagelagt afstand, gennemsnitligt tempo og forbrændte kalorier. • Hvis du vil afslutte aktiviteten, skal du stryge til højre nederst på skærmen og trykke på Afslut. •...
Pagina 96 6.6 Indstillinger Du kan tilpasse fitness-trackeren til dine personlige krav i Indstillinger, som du kan kalde frem under udvælgelseslinjen ved at trykke på [Set] (Android)/[Setting] (iOS). iOS/Android: 6.6.1 Tænd skærm ved løft • Vælg [Bright screen] (Android)/[Lift wrist to bright screen] (iOS), og aktiver funktionen i undermenuen. •...
Pagina 97: Pleje Og Vedligeholdelse
• Sørg for, at intet vand kommer ind i produktet. 8. FRALÆGGELSE AF ANSVAR I FORBINDELSE MED GARANTI Hama GmbH & Co KG påtager sig intet ansvar og giver ingen garanti for skader som følge af ukorrekt installation/montering, forkert brug af produktet eller manglende overholdelse af betjeningsvejledningen og/eller sikkerhedsbemærkningerne.
Pagina 98 11. Konformitetserklæring Hama GmbH & Co KG erklærer herved, at dette udstyr er i overensstemmelse med de væsentlige krav og andre relevante bestemmelser i direktiv 2014/53/EU. Overensstemmelseserklæringen i overensstemmelse med det relevante direktiv findes på...
Pagina 100: Bedieningselementen En Weergaven/Indicaties
Herinnering om te bewegen Accuniveau Hartelijk dank dat u voor een product van Hama hebt gekozen. Neem de tijd om de volgende aanwijzingen en instructies volledig door te lezen. Berg deze gebruiksaanwijzing vervolgens op een goede plek op zodat u hem als naslagwerk kunt gebruiken.
Pagina 101 Wordt gebruikt om veiligheidsinstructies te markeren of om op bijzondere gevaren en risico’s te attenderen. Aanwijzing Wordt gebruikt om extra informatie of belangrijke aanwijzingen te markeren. 2. Inhoud van de verpakking • Fitnesstracker "Fit Track 1900" • Gebruiksaanwijzing 3. Veiligheidsinstructies • Het product is bedoeld voor privé-, niet-zakelijk gebruik.
Pagina 102: Omdoen En Inschakelen
• Vermijd opslag, opladen en gebruik bij extreme temperaturen en extreem lage luchtdruk (bijv. op grote hoogte). 4. Aan de slag met de fitnesstracker "Fit Track 1900" 4.1 Opladen • Laad uw fitnesstracker volledig op voordat u hem voor het eerst gebruikt.
Pagina 103 Startscherm 1 sec. Stappenteller 1 sec. Afstand 1 sec. Calorieën 1 sec. Hartslag- meting 1 sec. Bloeddruk- meting 1 sec. Accuniveau...
Pagina 104: De "Fitpro" App Downloaden
5. De "FitPro" app downloaden Aanwijzing De volgende besturingssystemen worden ondersteund: • iOS 9.0 of hoger • Android 5.0 of hoger • Open iTunes AppStore of Google Play Store op uw smartphone. • U kunt de zoekfunctie gebruiken om de app te vinden. •...
Pagina 105: De Fitnesstracker Aan Uw Smartphone Koppelen
6.2 De fitnesstracker aan uw smartphone koppelen Aanwijzing Om uw fitnesstracker-meldingen zoals oproepen, SMS- en Whatsapp-berichten te laten weergeven, activeert u de push-modus voor berichten in de instellingen van uw smartphone. Android/Apple mobiele eindapparaten • Zorg ervoor dat de Bluetooth -functie van uw smartphone en uw fitnesstracker zijn ingeschakeld.
Pagina 106: Weergaven Op De Startpagina
6.4 Weergaven op de startpagina 6.4.1 Stappenteller • Hier ziet u een overzicht van het aantal stappen voor de desbetreffende dag. • Bovendien krijgt u informatie over de afgelegde afstand, de verbruikte calorieën en uw dagelijkse streefaantal stappen. • Om meer details en een grafiek van uw stappen, afstand en calorieën voor de dag, week of maand te zien, drukt u op de halve cirkel in het midden van het scherm.
Pagina 107: Beoordeling Van De Gezondheid
6.4.2 Beoordeling van de gezondheid • Om een gedetailleerd overzicht van de beoordeling van uw gezondheid te krijgen, drukt u op [Mijn gezondheidsbeoordeling]. • Hier ziet u een classificatie van uw gezondheidsniveau evenals een overzicht van belangrijke parameters zoals de body mass index en het lichaamsvetpercentage. •...
Pagina 108: Registratie Van Hartslag En Bloeddruk
6.4.3 Registratie van hartslag en bloeddruk Aanwijzing Houd er rekening mee dat een hartslag- en bloeddrukregistratie in de geschiedenis alleen mogelijk is als er een actieve Bluetooth -verbinding is tussen de fitnesstracker en de app. ® Aanwijzing • Dit is een consumentenproduct en geen medisch apparaat. Het is bijgevolg niet bestemd voor de diagnose, therapie, genezing of preventie van ziektes.
Pagina 109 6.4.4 Slaapanalyse • Om een gedetailleerd overzicht van uw slaapkwaliteit te krijgen, drukt u op [slaap] op het startscherm. • Hier ziet u een overzicht van uw slaapkwaliteit voor de desbetreffende dag. Uw slaapkwaliteit is verdeeld in drie fasen (Diep, Licht, Wakker). iOS/Android:...
Pagina 110: Gezonde Gewoonten
6.4.5 Gezonde gewoonten • Druk op [Gezonde gewoonte] op het startscherm om bepaalde gewoonten in uw dagelijkse routine op te nemen. • Om een gewoonte toe te voegen, drukt u op de knop [+] rechtsboven in het scherm. • Hier krijgt u een overzicht van specifieke gewoonten uit de categorieën Voeding, Lichaamsbeweging, Drinken, Slapen en Andere.
Pagina 111: Activiteitsmodus
6.5 Activiteitsmodus • Druk op [Rennen] (Android) / [Sport] (iOS) in de menuselectie onderaan om over te schakelen naar de activiteitsmodus. • In de activiteitenmodus kunt u een overzicht van uw vorige activiteiten oproepen en ook een nieuwe activiteit starten. •...
Pagina 112 • Na een aftelling van 3 seconden begint de activiteit en wordt een kaartweergave geopend waarop de afgelegde afstand wordt getoond. Bovendien kunt u de totale tijd van uw activiteit, de afgelegde afstand, het gemiddelde tempo en de verbruikte calorieën zien. •...
Pagina 113: Instellingen
6.6 Instellingen In de instellingen, die u opent via de onderste selectiebalk door op [Set] (Android) / [oprichten] (iOS) te drukken, kunt u de fitnesstracker aanpassen aan uw individuele behoeften. iOS/Android: 6.6.1 Inschakelen van het display bij optillen • Selecteer [Breng de pols naar een helder scherm] (Android) / [Draai het polsscherm] (iOS) en activeer de functie in het submenu.
Pagina 114: Meldingen
8. Uitsluiting aansprakelijkheid Hama GmbH & Co KG is niet aansprakelijk voor en verleent geen garantie op schade die het gevolg is van ondeskundige installatie, montage en ondeskundig gebruik van het product of het niet in acht nemen van de handleiding en/of veiligheidsinstructies.
Pagina 115: Aanwijzingen Over De Afvalverwerking
11. Conformiteitsverklaring Hama GmbH & Co KG verklaart hierbij dat dit apparaat in overeenstemming is met de essentiële eisen en andere relevante bepalingen van Richtlijn 2014/53/EU. De verklaring van overeenstemming volgens de overeenkomstige richtlijn is te vinden op www.hama.com.
Pagina 116: Service & Support
Hama GmbH & Co KG 86652 Monheim / Germany Service & Support www.hama.com +49 9091 502-0 www.hama.com/nep All listed brands are trademarks of the corresponding companies. Errors and omissions excepted, and subject to technical changes. Our general terms of delivery and payment are applied.

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