Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
DE KUNST VAN HYDROTHERAPIE
ALGEMEEN
Hydromassage en luchtrelaxatie beginnen bij de keuze van de gewenste temperatuur van
het badwater. Algemeen wordt aanbevolen om al te hoge temperaturen ( >38 graden) te
vermijden. De badtijd is afhankelijk van uw eigen voorkeur, maar varieert in het algemeen
tussen de 10 en 30 minuten.
HYDROMASSAGE
Het therapeutisch weldadige effect van watermassage werd reeds door onze voorouders
erkend en toegepast. Het is een alternatief voor de geneeskundige behandeling van
algemene vermoeidheid of stress.
De watermassage werkt gunstig op:
De spieren en pezen:
De bloedcirculatie:
Het zenuwstelsel:
Door het toevoegen van extra lucht aan de waterstraal kunt u de kracht van de massage
verhogen.
LUCHTRELAXATIE
Het injecteren van lucht vanuit de bodem naar het wateroppervlak versterkt het gevoel van
gewichtloosheid. Het lichaam wordt als het ware naar boven gestuwd door duizenden
luchtbellen.
Dit zweefgevoel ontspant vooral psychisch. Het lymfesysteem wordt gestimuleerd en de lucht-
massage geeft een weldadig effect. De luchtbellen zorgen verder voor een heerlijk
licht kietelend gevoel.
TIP
Men dient de whirlpool niet direct na de maaltijd of na het gebruik van de sauna
en/of stoombad te gebruiken. De aanbevolen whirlpooltijd is 10 tot 30 minuten, daarna even
pauzeren.
- betere doorbloeding
- afvoer van afvalstoffen
- ontspanning
- vaatverwijding
- druk op aderen
- algehele ontspanning
4
Advertenties
Inhoudsopgave
