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L'ART DE L' HYDROTHÉRAPIE
REMARQUES GÉNÉRALES
L'hydromassage et la relaxation par aérojets commencent avec le choix de la température de
l'eau de bain souhaitée. Il est généralement conseillé d'éviter des températures trop élevées
(>38 degrés). La durée du bain dépend de vos goûts personnels, mais elle varie généralement
entre 10 et 30 minutes.
HYDROMASSAGE
L'effet thérapeutique bienfaisant de l'hydromassage était déjà reconnu et utilisé par
nos ancêtres. Il offre une alternative au traitement médical de la fatigue générale
ou du stress.
L'hydromassage a un effet bénéfique sur :
Les muscles et les tendons :
La circulation sanguine :
Le système nerveux :
L'intensité du massage peut être augmentée en ajoutant de l'air aux hydrojets.
RELAXATION PAR AIR
L'injection d'air du fond de la baignoire vers la surface de l'eau renforce la sensation
d'apesanteur. Le corps est en quelque sorte poussé vers le haut par des milliers de bulles d'air.
Cette sensation de suspension apporte une détente de nature surtout psychique. Le système
lymphatique est stimulé et massage par air procure un effet bienfaisant. Les bulles d'air
entraînent une délicieuse sensation de léger chatouillement.
CONSEIL
Il est recommandé de ne pas utiliser le bain à remous immédiatement après un repas, une
séance de sauna ou un bain de vapeur. Durée du bain conseillée : entre 10 et 30 minutes ; faire
une pause ensuite.
- meilleure circulation sanguine
- élimination des toxines
- relaxation
- dilatation des vaisseaux
- pression sur les artères
- relaxation générale
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