Inhoudsopgave
Advertenties
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
D ruk om de helling van de loopband te verande-
Druk om de helling van de loopband te verande�
ren, op de Hellingstoename [INCLINE] of -afname
toets of op een van de genummerde hellingstoet�
sen [QUICK INCLINE]. Elke keer als u op een van
de toetsen drukt, zal de helling geleidelijk verande�
ren tot de geselecteerde hellinginstelling is bereikt.
5. Volg uw voortgang op de displays.
De display zal de volgende oefening-informatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
• De verlopen tijd [TIME]
• D e afstand [DISTANCE] die u hebt gewandeld
of gelopen
• De intensiteitsbalk van de oefening
• H et aantal bij benadering verbrande calorieën
[CALORIE]
• De hellingstand [INCLINE] van de loopband
• Het aantal verticale geklommen meters
• De snelheid [SPEED] van de loopband.
• Uw hartslag (zie stap 6 op pagina 20)
• Het scherm
Het scherm heeft meerdere display keuzes. Druk
op de toename en afname toets naast de Enter
toets totdat de gewenste display keuze aangege�
ven wordt.
D e Hellingskeuze zal een profi el van de hellings-
De Hellingskeuze zal een profiel van de hellings�
instelling van de oefening aangeven. Een nieuw
segment zal aan het einde van ieder minuut ver�
schijnen. De Snelheidskeuze zal een profiel van de
snelheidsinstelling van de oefening aangeven.
Het My Trail-tabblad zal een piste van 400 meter
aangeven. De knipperende rechthoek geeft uw
vordering aan tijdens uw oefening. Het My Trail-
tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u vol�
tooit.
De Calorieën [CALORIE] keuze zal het bij benade�
D e Calorieën [CALORIE] keuze zal het bij benade-
ring aantal calorieën dat u verbrand heeft aange�
ven. De hoogte van ieder segment geeft het aantal
verbrande calorieën aan die tijdens dat segment
verbrand zijn.
Als u oefeningen doet zal de oefeningintensiteits�
Als u oefeningen doet zal de oefeningintensiteits�
niveaubalk het geschatte intensiteitsniveau van uw
oefening aangeven.
D ruk op de Home-toets om naar het standaard�
menu terug te keren (raadpleeg de INFORMATIE
MODUS op bladzijde 24 om het standaardmenu
in te stellen). Druk, indien nodig, nogmaals op de
Home (thuis) toets.
Het symbool "draadloos" aan
de bovenkant van de display
zal, wanneer de iFit Live
module aangesloten is, de
sterkte van het draadloos sig�
naal aangeven. Vier staafjes
geeft volle sterkte aan.
Om de displays te resetten drukt u op de toets
STOP, haalt u de sleutel eruit en steekt u de sleu�
tel er weer in.
19
ET
(PF
Advertenties
Inhoudsopgave
