Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
-
Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit der
Fettmessung zu beginnen.
-
Bei der Messung müssen Nutzerinnen und Nutzer
beide Hände an den Handgriffen haben. LCD-
Anzeige "- - - -" für 15 Sekunden, bis der Computer
die Messung abgeschlossen hat.
-
LCD zeigt: FAT%, BMR, BMI & BODY TYPE:
HINWEIS
•
Für diese Funktion sind korrekte
„Nutzerprofileinstellungen" erforderlich.
Männlich
1
7%~ 9.9%
2
10% to 12.9%.
3
13% to 16.9%.
4
17% to 19.9%.
5
20% to 24.9%.
6
25%. Up
(Body type Ergebnistabelle)
H.R.C. Modus. (Program 12)
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Programm 12
auswählen und ENTER zur Bestätigung drücken.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um TIME
einzustellen.
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE
einzustellen.
Bereich: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES
einzustellen.
Bereich: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um die Pulsgrenze
(TARGET HR) einzustellen.
Bereich: 0 - 72 ~ 240 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
HINWEIS
•
Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das
Training nach Erreichen des ersten Ziels beendet.
•
Fortsetzung vom Programm durch Drücken der
START/ STOP Taste, das Training wird wieder
beendet beim ersten erreichtes Ziel.
•
Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als
voreingestellter Zielwert betrachtet.
•
Die Pulsgrenze ist eine Steuerfunktion vom
Widerstand. Wenn der Puls über den Zielwert ist
wird der Widerstand verringert. Und umgekehrt
wenn der Puls unter dem Zielwert ist.
Weiblich
1
14%~16.9%
2
17% to 19.9%.
3
20% to 23.9%.
4
24% to 26.9%
5
27% to 29.9%.
6
30%. Up
-
Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den
Widerstandsgrad einzustellen.
-
Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt.
-
Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen.
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren) .
H.R.C. mode. (Program 13~15)
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um
Programm 13~15 auswählen
P13= 60% 60% von (220-Alter)
P14= 75% 75% von (220-Alter)
P14= 85% 85% von (220-Alter)
und ENTER zur Bestätigung drücken.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um TIME
einzustellen.
Bereich: 0:00 - 5:00 ~ 99:00 ±1:00
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um DISTANCE
einzustellen.
Bereich: 00.00 - 00.10 ~ 99.90 ± 00.10
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um CALORIES
einzustellen.
Bereich: 0.0 - 1.0 ~ 999.0 ± 1.0
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um Alter (Age)
einzustellen.
Bereich: 10 ~ 99 ± 1
drücken Sie zur Bestätigung auf ENTER.
HINWEIS
•
Wenn Sie mehr als ein Ziel einstellen, wird das
Training nach Erreichen des ersten Ziels beendet.
•
Fortsetzung vom Programm durch Drücken der
START/ STOP Taste, das Training wird wieder
beendet beim ersten erreichtes Ziel.
•
Wenn Sie ein Ziel frei lassen, wird es nicht als
voreingestellter Zielwert betrachtet.
•
Die Pulsgrenze ist eine Steuerfunktion vom
Widerstand. Wenn der Puls über den Zielwert ist
wird der Widerstand verringert. Und umgekehrt
wenn der Puls unter dem Zielwert ist.
-
Drücken Sie auf die Taste START/ STOP, um mit
dem Training zu beginnen.
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um den
Widerstandsgrad einzustellen.
-
Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt.
-
Halten Sie die Taste START/ STOP mehr als
zwei Sekunden lang gedrückt, um die Konsole
zurückzusetzen.
(Aktive Trainingsdaten gehen verloren)
Benutzerprogramm (P16 ~P 19)
-
Verwenden Sie die Pfeilen Tasten um
Programm 16 ~19 auswählen und ENTER zur
Bestätigung drücken.
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