Inhoudsopgave
Advertenties
3.3
Programma's
Dit apparaat biedt vele verschillende programma's. Enkele voorbeelden: Een Quick-Start-programma,
drie doelprogramma's, een lagesnelheidsprogramma, 32 vooringestelde programma's, een Pace-
programma, vier gebruikersprogramma's en drie hartslaggestuurde programma's.
3.3.1
Quick-Start
Wanneer u zich in het hoofdmenu bevindt, drukt u gewoon op START en de training wordt via Quick-
Start gestart. U kunt ook in het hoofdmenu op "QUICK START" tikken.
3.3.2
Doelprogramma's
1.
Tik in het hoofdmenu op "GOAL".
2.
Selecteer de eenheid (tijd, afstand of calorieën) volgens welke u wil trainen.
OPMERKING
U kunt slechts een doelwaarde bepalen.
3.
Voer de gewenste doelwaarde in.
4.
Druk op START om het programma te starten.
Het programma start met een snelheid van 0,5 km/u.
De snelheid en de hellingsgraad kunnen tijdens de training handmatig worden ingesteld.
5.
Druk op STOP om het programma te pauzeren.
De snelheid wordt langzaam tot nul verminderd. Indien u een hellingsgraad hebt ingesteld, blijft de
loopband tijdens de pauze in deze positie.
5.1. Druk opnieuw op STOP om het programma te beëindigen. Op het scherm verschijnt nu een
samenvatting van de verzamelde trainingsgegevens.
5.2. Druk op START om door te gaan met het programma.
Wanneer het programma beëindigd is, activeert de console automatisch de "Cooldownfase".
22
TX90
Advertenties
Inhoudsopgave
