Inhoudsopgave
Advertenties
Aangezien
afhankelijk is van vele persoonlijke aspecten,
willen we de gebruiker de mogelijkheid
bieden deze instellingen aan te passen.
Daarnaast is er nog de verhouding tussen in-
en uitademen, vaak beschreven als een
bepaald "adempatroon". In een normale
situatie adem je in, daarna uit en vervolgens
houd je een korte "pauze" in je ademhaling,
waarna je weer opnieuw inademt. Wanneer de
uitademing wordt verlengt, komen je lichaam en geest tot rust.
Muziek en geluid
In de Slaaprobot zijn diverse afspeellijsten van muziek en geluiden beschikbaar die een
ontspannend werking hebben en je tot rust brengen. De muziek is geselecteerd en
ontworpen op basis van onderzoek samen met onze partner Manglemoose. Het bevat
de volgende genres:
•
Meditatiemuziek
•
Omgevingsgeluiden
Daarnaast heb je de mogelijkheid om eigen muziek toe te voegen aan de Slaaprobot.
Eigen muziek uploaden
Eigen muziek uploaden op de Slaaprobot kan op de volgende manier:
1. Haal de microSD-kaart uit de robot door er
voorzichtig op te drukken (5).
2. Stop de microSD-kaart in een computer of
laptop. Hiervoor heb je wellicht een passende
adapter voor nodig.
3. Open de "Music" map op de microSD-kaart.
Open vervolgens de "User" map.
4. Kopieër je muziekbestanden van je computer
naar de microSD-kaart, in de "User" map. De Slaaprobot ondersteund .mp3 en
.wav bestanden.
5. Zorg ervoor dat je de microSD-kaart veilig verwijderd, voordat je hem
loskoppelt van de computer.
6. Steek de microSD-kaart terug in de daarvoor bestemde sleuf (5).
7. Maak verbinding met de Somnox Slaaprobot App en selecteer je eigen muziek.
Somnox Slaaprobot
Gebruikershandleiding
de
ademhalingsfrequentie
22
Pagina 16 van de
Advertenties
Inhoudsopgave
