Advertenties
Quick Links
Computerhandleiding
Computerhandleiding
Zorg er eerst voor dat de hoofdschakelaar, die aan de voorkant van de loopband te
vinden is, op ON staat. Plaats vervolgens de veiligheidssleutel op de juiste positie.
Program 0 (MN, MANUAL programma) zal op het LCD scherm worden weergegeven en de
400m LAP zal knipperen. Vanaf dit scherm kunt u een programma selecteren.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma's
De JKexer 9840 loopband bevat 1 manual programma, 12 voorgeprogrammeerde
trainingsprogramma's, 2 USER programma's en 3 Heart Rate Control programma's.
Het MANUAL programma
Het MANUAL programma is een programma waarbij de snelheid en helling NIET
automatisch worden verhoogd/verlaagd. Deze kunt u tijdens het trainen handmatig
aanpassen. Wel ku nt u van tevoren een trainingstijd, afstand (0 -99KM) of hoeveelheid
calorieën (0 -65,5Kcal) instellen; deze zullen dan gaan aflopen vanaf de door u ingestelde
waarde naar de 00:00 toe. Het programmaprofiel bestaat uit 16 segmenten; elk segment
e
stelt dus 1/16
van de door u ingestelde trainingstijd voor wanneer u een trainingstijd
heeft ingesteld.
Wanneer PROGRAM 0 wordt weergegeven op het LCD scherm kunt u op de MODE knop
drukken om het MANUAL programma te selecteren. Vervolgens kunt u het
trainingsniveau selecteren uit L1 -L3 met behulp van de FAST/SLOW knoppen. Druk op de
MODE knop om uw keuze te bevestigen. Hierna kunt u een trainingstijd, afstand of
hoeveelheid calorieën instellen: Druk op de MODE knop totdat het
TIME/DISTANCE/CALORIES scherm zal knippere n. Gebruik de FAST/SLOW knoppen om
een gewenste trainingstijd, afstand of hoeveelheid calorieën in te stellen en druk op de
MODE knop om deze te bevestigen. Hierna kunt u op de START knop drukken om te
beginnen met trainen. De computer zal gaan beginnen me t aftellen vanaf de door u
ingestelde trainingstijd, afstand of hoeveelheid calorieën. Tijdens het trainen kunt u op
elk moment de snelheid en helling aanpassen.
Wanneer u niks wenst in te stellen, kunt u na het selecteren van het MANUAL programma
direct op de START knop drukken.
De voorgeprogrammeerde trainingsprogramma's
Programma's P1- P12
•
Tijdens de programma's P1 -P4 wordt de snelheid automatisch verhoogd en verlaagd
•
Tijdens de programma's P5 -P8 wordt de helling van het loopvlak automatisch
verhoogd en verlaagd
•
In de programma's P9 -P12 wordt zowel de snelheid als helling van het loopvlak
automatisch verhoogd en verlaagd
JKexer 9840
-1-
JKexer 9840
Advertenties
Samenvatting van Inhoud voor JKEXER 9840
- Pagina 1 400m LAP zal knipperen. Vanaf dit scherm kunt u een programma selecteren. Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s De JKexer 9840 loopband bevat 1 manual programma, 12 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s, 2 USER programma’s en 3 Heart Rate Control programma’s. Het MANUAL programma Het MANUAL programma is een programma waarbij de snelheid en helling NIET automatisch worden verhoogd/verlaagd.
- Pagina 2 Computerhandleiding JKexer 9840 Het programmaprofiel geeft het verloop van de snelheid/helling weer. U kunt een trainingsniveau selecteren uit L1-L3 en vervolgens een trainingstijd instellen. In het standaardmenu kunt u een programma selecteren met behulp van de FAST/SLOW knoppen en op de MODE knop drukken om uw keuze te bevestigen. Indien u een...
-
Pagina 3: Computerfuncties
Computerhandleiding JKexer 9840 bevestigen. Hierna kunt u een trainingstijd instellen en ook deze stelt u in met behulp van de FAST/SLOW knoppen. Bevestig de trainingstijd door op de MO DE knop te drukken en druk op de START knop om te beginnen met trainen. Het programma zal beginnen met een WARM UP periode van 3 minuten en vervolgens naar de Heart Rate Control modus gaan. -
Pagina 4: Het Tft-Lcd Scherm
Computerhandleiding JKexer 9840 TIME Geeft de trainingstijd weer , oplopend vanaf de 00:00 of vanaf de door u ingestelde trainingstijd aflopend naar de 00:00 DISTANCE Geeft de gelopen afstand weer met een maximum van 99,9 KM CALORIES Geeft het aantal calorieën weer dat u tijdens het trainen verbrandt met een max van 65,5 . - Pagina 5 Computerhandleiding JKexer 9840 SELECT Hiermee kunt u een bepaalde scherminstelling op het scherm weergeven ADJUST Met de ADJUST knoppen kunt u de geselecteerde scherminstelling aanpassen POWER Houd deze knop ingedrukt om het scherm te activeren of uit te schakelen MODE (RUNNING TV) Tijdens het lopen kunt u op de MODE knop drukken om b epaalde functies aan te passen.
-
Pagina 6: Het Opklappen En Uitklappen Van De Loopband
Computerhandleiding JKexer 9840 INCLINE UP/DOWN Met de INCLINE knoppen kunt u de helling van het loopvlak verhogen en verlagen. Tevens kunnen de INCLINE knoppen gebruikt worden om d e functiewaarden te verhogen en verlag en. SPEED FAST/SLOW Met behulp van de SPEED knoppen kunt u de snelheid verhogen en verlagen. Tevens kunnen de SPEED knoppen gebruikt worden om d e functiewaarden te verhogen en verlagen. - Pagina 7 Computerhandleiding JKexer 9840 Let op: Kom niet aan de schakelaar wanneer de loopband in gebruik is en zorg ervoor dat de INCLINE op 0% staat ingesteld wanneer u de loopband wilt uitklappen of opklappen. Wanneer u de loopband wilt verplaatsen, dient u...