Inhoudsopgave
Advertenties
8. Begin met lopen. Het beeldscherm zal omschakelen tussen TRAINING en RUST schermen. De tijdklok telt af naar
volgende pauzel.
Strekken tijdens de TRAININGS- segment
9. Pas de weerstand hendel aan om de weerstand op elk moment te veranderen. De niveaumeter zal het huidige
weerstandsniveau weergeven.
10. Druk te allen tijde de toets STOP/Review in om de training te beëindigen.
Resultaten van de training worden weergegeven.
11. Druk de Omhoog
12. Druk op de STOP/Review-toets.
Resultaten
Als de gebruiker oefent, houdt het toestel de volgende gegevens bij en geeft deze weer:
WATT-PIEK
GEMIDDELDE
WATTS
Gemiddelde SPM
(Stappen per minuut)
TIJD
METER/KM
CALORIEËN
Druk de Omhoog
pijl of Naar Beneden
pijl of Naar Beneden
pijl in om de Resultaten te evalueren.
Hoogste energieverbranding tijdens de belasting.
Gemiddelde energieverbranding tijdens de belasting.
Het gemiddelde aantal stappen per minuut.
De totale tijd die u getraind hebt. De tijd wordt weergegeven als minuten:seconden.
MM:SS
Minuten:Seconden
MMMM
Minuten
Totale afstand in meter of kilometer. Geeft METER weer tot maximaal 499 meter en geeft
vervolgens KM weer vanaf 0,5 km.
Het totale aantal verbrande calorieën tijdens training.
pijl in om de Resultaten te evalueren.
Rust gedurende RUST segment
Pagina 20 van 29
00:01 tot 99:99
100 minuten of meer
Advertenties
Inhoudsopgave
