Samenvatting van Inhoud voor Octane RO Roeitrainer
Pagina 1
Octane RO Roeitrainer HANDLEIDING Bedankt voor uw aankoop van de Octane RO Roeitrainer Voor vragen over het gebruik van het toestel mag u ons altijd bellen via 0165512603 of mailen naar info@nrgfitness.nl. Mocht er onverhoopt een defect optreden kunt u dit melden via ons serviceformulier: https://www.nrgfitness.nl/service/serviceformulier/...
Pagina 2
Veel plezier! Console Functies De Octane Rō console bevat vele functies om uw workout ervaring te verbeteren: Een geïntegreerd LCD-scherm met belangrijke trainingsgegevens, waaronder een digitale toerenteller die uw calorieën/minuut, piekinspanningen en interval-, afstands-, calorie- en slagtellers aangeeft Draadloze hartslagdisplay (compatibel met ANT+ en Bluetooth®)
Pagina 3
Dynamische display De Octane Rō-console is voorzien van een LCD-scherm dat belangrijke trainingsgegevens weergeeft en de belangrijkste aspecten van uw training belicht. Bekijk het display tijdens het opzetten en de voortgang van uw workout - het zal u aansporen, begeleiden, motiveren en belonen met dynamische feedback.
Pagina 4
9:55, in stappen van 5 seconden. Druk op Enter om selecties op te slaan. ANT+™ Indicator Wanneer dit pictogram brandt, geeft het aan dat ANT+™ draadloze communicatie actief is en het signaal van de optionele draadloze hartslagborstband detecteert. Interval Counter Geeft uw voortgang in een intervalprogramma weer door het huidige intervalnummer en het totale aantal intervallen in het programma aan te geven.
Pagina 5
Gemiddelde ( ) calorieën/per minuut wordt weergegeven tijdens het afkoelen na een geprogrammeerde training. Bij het instellen van het programma Caloriedoel is het standaard caloriedoel 50. Gebruik de toets Tijd (-) om een doel in te stellen tussen 5 en 45 (in stappen van 5), of gebruik de toets Tijd (+) om een doel in te stellen tussen 55 en 1999 (in stappen van 50).
Pagina 6
1. Quick Start (eenvoudig programma zonder programmeermogelijkheden; wordt ook gestart als u begint te roeien zonder een knop in te drukken) 2. MAX 14 INTERVAL (voorgeprogrammeerd intervalprogramma) 3. Interval (aangepast intervalprogramma) 4. Caloriedoel 5. Afstandsdoel 6. MAX CiRCUIT (instructeur-geleide groepstraining) Sprint Session Clock Telt de tijd af, in minuten en seconden, voor het huidige sprintinterval in de MAX 14 INTERVAL.
Pagina 7
De calorie toerenteller is het middelpunt van het Lcd-scherm en geeft u real-time feedback over uw calorieën/minuut verbrandingssnelheid, het piekkaliber/minuutpunt van uw training, en een "piekbereik" op +/- 20% van uw piekpunt. Tijdens intervalprogramma's geeft dit piekbereik van verlichte segmenten op de toerenteller uw streefbereik rond uw piekpunt aan.
Pagina 8
vermeld, wisselen de waarden elkaar af op het display in intervallen van 2 seconden). 1. Piek Calorie/minuut bereikt 2. Totale afstand 3. Gemiddelde calorieën/minuut en totale calorieën 4. Gemiddelde slagen/minuut en totaal aantal slagen 5. Gemiddeld tempo/500 meter en beste tempo 6.