Inhoudsopgave
Advertenties
4.3
De oranje blokken zullen gedurende 20 seconden knipperen en
geleidelijk aan naar rechts schuiven naarmate de training
vordert.
5.
INT 1 programma
5.1
Dit programma bestaat uit segmenten die telkens terugkeren.
Elk segment duurt 1 minuut en bevat een weerstandniveau dat
door de gebruiker is ingesteld voor de training.
De standaardinstellingen van de 2 segmenten zijn als volgt:
Segment 1: Level 1 (niveau 1)
Segment 2: Level 3 (niveau 3)
5.2
Druk op INT 1. Het matrixscherm ziet er als volgt:
5.3
De gebruiker stelt het weerstandsniveau in voor elk segment.
Bijvoorbeeld: Wanneer de gebruiker voor segment 1 de
weerstand heeft ingesteld op niveau 10, zal voor elk segment 1
de weestand automatisch ingesteld staan op niveau 10.
Desondanks kan de weerstand tijdens de training op elk moment
worden aangepast.
5.4
De oranje blokken zullen knipperen gedurende 20 seconden en
geleidelijk aan naar rechts verschuiven naarmate de training
vordert.
Advertenties
Inhoudsopgave
