Inhoudsopgave
Advertenties
K-cal/calorische training
K-cal training is afgestemd op de behoeften van studio's en hun leden, die steeds meer gebruik maken van duurtraining ter
ondersteuning van gewichtsvermindering. Om ervoor te zorgen dat de training het gewenste metabolisme gebruikt, wordt het
programma gestuurd volgens de vooraf ingestelde hartslag. Het prestatievermogen blijkt uit de trainingsduur die nodig is om
een bepaald aantal calorieën te verbranden bij een constante hartslag.
In dit programma is de biofeedbackfunctie actief om te visualiseren dat de trainer en de gebruiker het streefhartslagbereik
overschrijden/onderschrijden.
De trainingsresultaten worden aan het eind van de training op het display weergegeven.
Heuvel/heuvel opleiding
Heuveltraining werkt op een snelheidsafhankelijke manier en combineert constante aerobe en licht anaerobe intervaltraining.
Tijdens de programmering worden de gewenste trainingstijd en de belastingsgraad voorgeselecteerd. Tijdens de hele
trainingssessie zijn de +/- knoppen actief en kunnen ze worden gebruikt om de weerstand te veranderen.
De grafische profielweergave toont het vooringestelde heuvelprofiel en de positie binnen het trainingsprogramma. De intensiteit
wordt permanent weergegeven via het niveau of de watt.
De hartslag wordt weergegeven bij het dragen van een borstband of het aanraken van de greepsensoren en wordt gebruikt voor
persoonlijke controle, maar heeft geen invloed op de programmabesturing.
Aan het einde van het programma start automatisch de afkoeling, die ook de weergave van de resultaten activeert.
Kans/Random Opleiding
Willekeurige training biedt een grote verscheidenheid aan trainingsprofielen. Het werkt snelheidsafhankelijk en combineert een
constante aerobe en licht anaerobe intervaltraining.
Tijdens de programmering worden de gewenste trainingstijd en de belastingsgraad voorgeselecteerd. Tijdens de hele
trainingssessie zijn de +/- knoppen actief en kunnen ze worden gebruikt om de weerstand te veranderen.
De grafische profielweergave toont het vooringestelde heuvelprofiel en de positie binnen het trainingsprogramma. De intensiteit
wordt permanent weergegeven via het niveau of watt/tempo. De hartslag wordt weergegeven bij het dragen van een borstband
of via de handsetsensoren en wordt gebruikt voor persoonlijke controle, maar heeft geen invloed op de programmabesturing.
Aan het einde van het programma start automatisch de afkoeling, die ook de weergave van de resultaten activeert.
Gebruiksaanwijzing cyclus 600 /600 med
Versie 5.0
Pagina 13van 26
Advertenties
Inhoudsopgave
