Gebruikershandleiding Stoel Sonja / NL
Rev.0 (8-4-2020)
5.
De juiste ergonomische zithouding
De bovenstaande afbeelding geeft heel goed schematisch weer wat een juiste ergonomische zithouding
is. Natuurlijk moeten er wel rekening gehouden worden met de lichamelijke beperkingen van de
eindgebruiker. De rechter afbeelding laat de volgende punten goed zien die belangrijk zijn voor een
goede zithouding:
De billen maximaal naar achter schuiven.
-
De kniehoek in 90 graden
-
De heuphoek zo veel mogelijk in 90 graden
-
-
De rug recht
De armen zijn ontspannen en niet opgetrokken
-
De stoel moet goed zijn aangeschoven
-
-
De benen zitten gesteund op de gehele zitting en steken niet naar voren uit
Laat regelmatig de zithouding beoordelen door een deskundige, zoals bijvoorbeeld een ergotherapeut .
14