Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Modelnr. WEBE99712.1
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
KLANTENDIENST
Neem contact op met de
Klantendienst (zie informatie
hieronder) of neem contact op met
de winkel waar u dit product gekocht
heeft wanneer u nog vragen heeft of
wanneer er onderdelen ontbreken of
beschadigd zijn.
4021 529 7186
Maandag-Vrijdag 08:00-20:00
GMT; Zaterdag 09:00-13:00 GMT
Website:
www.iconsupport.eu
Email:
csuk@iconeurope.com
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKERSHANDLEIDING
www.iconeurope.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor Weider POWER TOWER
Samenvatting van Inhoud voor Weider POWER TOWER
- Pagina 1 Modelnr. WEBE99712.1 Serienr. GEBRUIKERSHANDLEIDING Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer KLANTENDIENST Neem contact op met de Klantendienst (zie informatie hieronder) of neem contact op met de winkel waar u dit product gekocht heeft wanneer u nog vragen heeft of wanneer er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
Plak de sticker op de aangegeven plaats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. WEIDER is een merk van ICON Health & Fitness, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en ook alle waarschuwingen op uw trainingsrek voordat u het trainingsrek gebruikt om het risico op ernstig letsel te verminderen. ICON neemt geen verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit produkt. 1. -
Pagina 4: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Fijn dat u voor het veelzijdige WEIDER POWER Raadpleeg de kaft van deze handleiding mocht u na ® TOWER trainingsrek gekozen heeft. Het trainings- doorlezen van de handleiding nog vragen hebben. rek is ontworpen om de grote spiergroepen van het Noteer van dit product model- en het serienummer bovenlichaam te helpen ontwikkelen. -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • Montage moet door twee personen uitgevoerd • Het meegeleverde smeervet en het volgende worden. gereedschap (niet meegeleverd) kan voor de montage nodig zijn: • Vanwege het gewicht en de grotte van het twee verstelbare sleutels trainingsrek moet deze gemonteerd worden op de plek waar deze gebruikt zal gaan worden. - Pagina 7 3. Draai een van de Staanders (2) en een van de Bases (1) zoals afgebeeld; zorg ervoor dat de zeshoekige gaten zich aan de aangegeven Zeshoekige kant van de Staander bevinden. Gaten Maak de Staander (2) aan de Basis (1) vast met twee aangegeven M8 x 68mm Draagbouten (20) en twee M8 Borgmoeren (22);...
- Pagina 8 5. Maak het Onderstel van de Voetsteun (4) aan een van de Bases (1) vast met de twee aange- geven M8 x 68mm Draagbouten (20) en twee M8 Borgmoeren (22); draai de Borgmoeren nog niet vast. Maak vervolgens het Onderstel van de Voetsteun (4) aan de Staander (2) vast met twee M8 x 75mm Bouten (17), twee M8 Gebogen Tussenringen (23), en twee M8 Borgmoeren...
- Pagina 9 7. Maak de Diparm (5) aan een van de Onderstellen voor de Optrekoefening (3) en aan een van de Staanders (2) vast met twee M8 x 75mm Bouten (17), een Steunplaat (13) en twee M8 Borgmoeren (22). Draai de Borgmoeren nog niet vast. Herhaal deze stap voor de andere Diparm (5).
- Pagina 10 9. Maak de Optrekstang (9) aan de Onderstellen voor de Optrekoefening (3) vast met twee M10 x 50mm Schroeven (19) en twee M10 Gebogen Tussenringen (26). Zorg ervoor dat de ingesprongen gaten in de Optrekstang zich aan de afgebeelde kant bevinden. Druk dan de twee Rubberen Kappen (12) in de uitein- den van Onderstellen voor de Optrekoefening.
- Pagina 11 11. Maak een Kussen van de Arm (6) aan een van de Diparmen (5) vast met twee M6 x 73mm Schroeven (18). Herhaal deze stap voor het andere Kussen van de Arm (6). 12. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed vastgedraaid zijn voordat het trainingsrek gebruikt gaat worden. Aandacht: er kunnen extra onderdelen meegeleverd zijn.
-
Pagina 12: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN RICHTLIJNEN VOOR DE WORKOUT OEFENVORM Maak uzelf vertrouwd met de apparatuur en leer de Gebruik het volledige bewegingsbereik voor elke juiste vorm van elke oefening. Bepaal zelf de juiste oefening en beweeg alleen de juiste lichaamsdelen. duur van elke workout en het aantal te voltooien herha- Voer de herhalingen in iedere set soepel en zonder lingen en sets. - Pagina 13 OEFENINGEN LOGBOEK Maak kopieën van deze pagina en gebruik de kopieën om uw oefeningen te plannen en te noteren. Het plannen en noteren van oefeningen helpt om uw oefeningen een regelmatig en prettig onderdeel van uw leven te maken. Kracht Herhal- Herhal- Oefening...
-
Pagina 14: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. WEBE99712.1 R0914A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Basis 60mm x 25mm Buitenkap Staander M8 x 75mm Bout Onderstel voor de Optrekoefening M6 x 73mm Schroef Onderstel van de Voetsteun M10 x 50mm Schroef M8 x 68mm Draagbout Diparm Kussen van de Arm M6 Tussenring... -
Pagina 15: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING Modelnr. WEBE99712.1 R0914A... -
Pagina 16: Het Bestellen Van Onderdelen
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN Bekijk de omslag van deze handleiding voor het bestellen van vervangende onderdelen. Zorg ervoor dat u de vol- gende informatie bij de hand hebt wanneer u contact met ons opneemt: • het modelnummer en het serienummer van het apparaat (raadpleeg de omslag van deze handleiding) •...