Inhoudsopgave
Advertenties
H A N D L E I D I N G | N L
4.2. PROGRAM
Naast 'Train' in uw Home-Menu vindt u 'Program'. Selecteer een programma uit de lijst als u een
bestaande training wilt selecteren. Als u een nieuwe training wilt toevoegen, selecteer dan 'Add new
workout' met behulp van de knoppen op uw paneel. Als u 'Add new workout' selecteert, krijgt u een
scherm te zien waarin u uw eigen trainingsprogramma kunt maken.
Geef uw programma eerst een naam door gebruik te maken van de knoppen op uw paneel. Navigeer
naar Add Event' om te beginnen met het bewerken/maken van uw training en druk op 'Select'. Na het
drukken op 'Select' wordt het onderstaande scherm getoond.
In dit scherm kunt u een fase van uw programma personaliseren. De volgende opties en subcategorieën
kunnen worden gewijzigd:
A. Type (het hoofddoel van de fase in de training)
- Duration (duur van de fase in training)
- Distance (afstand van de fase in training)
- Elevation (stijging of daling in de fase van de training)
- Energy (verbruikte energie in fase van de training)
1 1
Advertenties
Inhoudsopgave
