Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE BUIS VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet het
zadel op de juiste
hoogte staan.
Wanneer de pedalen
in de laagste stand
staan moeten uw
kniëen tijdens het
fietsen wat gebogen
zijn. Draai eerst om
de hoogte van het
zadel bij te stellen
de aangegeven
knop tegen de klok in los. Til vervolgens de buis wat op
of schuif de buis wat naar beneden en stel een van de
bijstelgaten in de buis van het zadel gelijk met het aan-
gegeven gat in het onderstel. Steek de knop door het
onderstel en door de buis van het zadel en draai de
knop met de klok mee vast. Zorg ervoor dat de knop
door een van de bijstelgaten van de buis van het
zadel wordt gestoken.
HOE HET ZADEL BIJ TE STELLEN
Maak om het zadel
bij te stellen de knop
van het zadel los
door het tegen de
klok in te draaien.
Schuif vervolgens
het zadel tot de
gewenste positie
naar voren of naar
achteren op de
zadeldrager. Draai
dan de knop van het zadel met de klok mee vast.
HOE DE PEDAALRIEMEN BIJ TE STELLEN
Om de pedaalriemen
bij te stellen moet u
eerst de uiteinden
van de riemen van
de lusjes op de peda-
len trekken. Stel de
riemen op de
gewenste stand en
steek de einden van
de riemen weer op
de lusjes.
All manuals and user guides at all-guides.com
Zadel
Buis van
het Zadel
Bijstelknop
Gat
Zadel
Bijstelknop
Riem
Lusje
HOE DE WEERSTAND VAN DE PEDALEN BIJ TE
STELLEN
Om de weerstand
van de pedalen te
verhogen moet u de
Weerstandscontrole
met de klok mee
draaien. Om de
weerstand te verla-
gen moet u de con-
trole tegen de klok
in draaien.
Belangrijk: Stop
met het vast-
draaien van de
knop wanneer U
voelt dat het moei-
lijker wordt om deze te draaien of wanneer U de
controle zou kunnen beschadigen.
HOE DE ARMHENDEL BIJ TE STELLEN
Om de armhendel
bij te stellen, draai
eerst het aangege-
ven bijstelhandvat
los tegen de klok in.
Plaats de
Armhendels in de
gewenste positie en
draai het handvat
vast.
8
Weerstands-
controle
Armhendel
Handvat
Advertenties
Inhoudsopgave
