Inhoudsopgave
Advertenties
•
Zorg ervoor dat er geen elektromagnetische straling is, bv. van radioantennes, stralende tl-buizen, enz. omdat deze
de pulsmeting kunnen beïnvloeden.
•
De onderkant van het frame moet altijd vrij zijn voor voldoende ventilatie.
•
Alle hier genoemde toestellen zijn netonafhankelijk. Zij wekken zelf de stroom op tijdens het gebruik of worden
tijdens het programmeren van stroom voorzien door de standaard ingebouwde condensator. De condensator wordt
door training opgeladen en heeft een levensduur van > 20000 cycli.
•
Let op: Volg altijd de instructies voor onderhoud en verzorging in hoofdstuk 5 van deze handleiding.
Veilige training
•
Vóór het begin van de training moet de geschiktheid voor de training worden gecontroleerd door een bevoegd
persoon, bijvoorbeeld een arts. Let op het punt "Indicaties en contra-indicaties".
•
Merk op dat overmatige oefening schadelijk kan zijn.
•
Bij misselijkheid of duizeligheid de training onmiddellijk staken en een arts raadplegen.
•
Training op de apparatuur is alleen toegestaan met een intacte huid.
•
Bij de training verdient nauwsluitende, lichte sportkleding de voorkeur, zodat deze tijdens de training niet in
onderdelen van het apparaat verstrikt kan raken. Draag altijd geschikte sportschoenen om goed op de pedalen te
kunnen staan.
•
Alvorens met de opleiding te beginnen, controleert u het toestel op veilige stand, defecte onderdelen of mogelijke
manipulaties. Als u gebreken vindt of niet zeker bent, vraag het dan aan de supervisor voordat u met de training
begint.
•
Zorg ervoor dat niemand zich in de buurt van de bewegende delen bevindt alvorens met de training te beginnen,
om te voorkomen dat derden in gevaar worden gebracht. In het bijzonder moeten kinderen zonder toezicht uit de
buurt van het apparaat worden gehouden.
•
De crosstrainer heeft geen vrij wiel. Daarom kan de gebruiker de oefening niet abrupt stoppen. Gebruik daarom de
pauze/stop knop op het display of laat de beweging vertragen.
•
De pauze/stop-knop is altijd actief als veiligheidsfunctie en remt de beweging onmiddellijk af wanneer de knop wordt
ingedrukt. Bovendien heeft het apparaat een snelheidslimiet, die standaard is ingesteld op 80 rpm. Als u probeert
boven de 80 omw/min te komen, wordt de snelheid door middel van een remingreep teruggedrongen tot onder de
limiet. Wilt u de limiet aanpassen, neem dan contact op met onze servicedienst.
•
Om biomechanisch correct te trainen hoeft het toestel niet te worden aangepast. Het is alleen nodig ervoor te zorgen
dat de voeten volledig op de pedalen staan en dat de bewegende handgrepen op ongeveer schouderhoogte worden
vastgepakt. Vermijd tijdens de training een gebogen rug of een gekruiste stang en houd de knie- en
ellebooggewrichten nooit in een ongebogen positie (0=stand).
•
Gebruik de vaste handgrepen om alleen de onderste ledematen te trainen. Houd er rekening mee dat de
beweegbare handgrepen schommelen en u kunnen verwonden.
•
Plaats het toestel op een stevige, horizontale, vlakke en slipvrije ondergrond en stel het
toestel met de stelschroeven waterpas zodat het niet wiebelt.
•
De vrije ruimte rond het apparaat moet ten minste 1 m groter zijn dan het
bewegingsbereik van het apparaat, zodat het apparaat ook in noodgevallen veilig kan worden
betreden en verlaten. De veiligheidsafstanden kunnen elkaar echter overlappen (zie
afbeelding).
•
Plaats het apparaat alleen in droge ruimten op ,
Gebruiksaanwijzing Elliptische Trainer 900 / 900 med
Pagina 4 van 14
.
Versie 1.3 25.01.2023
Advertenties
Inhoudsopgave
