Inhoudsopgave
Advertenties
HOE EEN SNELHEIDSPROGRAMMA TE
GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel ste-
1
ken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op pa-
gina 13.
Kies een van de voorafingestelde programma's.
2
Om een van de zes
vooraf ingestelde pro-
gramma's te selecteren,
druk herhaaldelijk op de
Programmakeuzetoets
[PROGRAM SELECT]
totdat "P–1", "P–2", "P–3", of "P–4" op de display
verschijnt. Als u een vooraf ingesteld programma
hebt gekozen, dan zal het maximale hellingsni-
veau en de maximale snelheid van het pro-
gramma enkele seconden op de display verschij-
nen. De display links onder zal dan aangeven hoe
lang het programma duurt. Een profiel van de
snelheidsinstellingen van het programma zal dan
op de display verschijnen.
Op de Start-toets of de Versnellings-toets druk-
3
ken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband au-
tomatisch de eerste snelheid en hellingstand van
het programma instellen. Houdt u vast aan de hand-
leuningen en begin te oefenen.
Alle programma's zijn onderverdeeld in 30 segmen-
ten van één minuut. Leder segment heeft één instel-
ling voor de helling en voor de snelheid. Opmerking:
dezelfde snelheid en/of helling instelling(en)
kan/kunnen voor twee of meerdere opeenvolgende
segmenten worden geprogrammeerd.
De snelheid van het
eerste segment zal
aangegeven worden in
de eerste kolom van het
Huidig Segment van de
piste, welke opflikkert
op de midden gedeelte
van de display. (De helling instelling wordt niet op
de piste aangegeven). De snelheidsinstellingen
voor de volgende segmenten worden in de kolom-
men rechts weergegeven.
De kolom van het Huidig Segment en de eerste
kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog
maar drie seconden overblijven in het eerste seg-
ment. Er klinkt een serie geluidssignalen.
Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling opf-
likkeren wanneer de snelheid en/ou de helling van
de loopband gaan veranderen.
All manuals and user guides at all-guides.com
Huidig Segment
16
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen alle
instellingen een kolom naar links verplaatst worden.
The sneldheidinstelling van de tweede periode zal
dan in de blikkende kolom van de Huidige Periode
worden aangegeven en de loopband zal dan auto-
matisch de de snelheids- en hellinginstellingen van
de tweede periode aannemen. Opmerking: als alle
indicatoren in de kolom voor het huidige segment
brand bewegen de snelheidsinstellingen omlaag
zodat alleen de hoogste indicatoren in het pro-
gramma piste worden getoond.
Het programma gaat door totdat de snelheidsinstel-
lingen voor het laatste segment worden weergege-
ven in de kolom voor het Huidige Segment en er
geen tijd resteert. De loopband komt dan langzaam
tot stilstand.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstel-
ling op enig moment tijdens het programma te hoog
of te laag is deze handmatig bijstellen door op de
Snelheids [SPEED] of Hellingstoetsen [INCLINE] te
drukken. Een bijkomende indicator zal gaan bran-
den of uitgaan in de kolom van het Huidig Segment
wanneer u een paar keer op de Snelheid toetsen
drukt. (Als in enig van de kolommen rechts van de
kolom van het Huidig Segment evenveel indicatoren
opflikkeren als in de kolom van het Huidig Segment
dan kan nog een indicator gaan branden of uitgaan
in die kolommen.) Belangrijk: De loopband zal
wanneer het huidig segment van het pro-
gramma voltooid is automatisch de snelheid en
de helling voor het volgende segment instellen.
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk te
stoppen [STOP]. De tijd zal op de display beginnen
te flikkeren. Om het programma opnieuw te starten,
druk op de Start-toets of de Versnellingstoets. De
loopband zal met een snelheid van 2 Km/H begin-
nen te draaien. De loopband zal wanneer het vol-
gend segment instellen. De loopband zal wanneer
de volgende periode van het programma begint au-
tomatisch de geprogrammeerde snelheids- en hel-
linginstellingen van de volgende periode aannemen.
Om het programma te stoppen, druk op de Stop-
toets, verwijder de sleutel en steek de sleutel op-
nieuw in de loopband.
Volg uw vooruitgang met de displays.
4
Zie stap 5 op pagina 14 en 15.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
5
Zie stap 6 op pagina 15.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
6
neer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 7 op pagina 15.
Advertenties
Inhoudsopgave
