Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE BUIS VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet het
zadel op de juiste
hoogte staan.
Wanneer de pedalen
in de laagste stand
staan moeten uw
kniëen tijdens het
fietsen wat gebogen
zijn. Draai eerst om
de hoogte van het
zadel bij te stellen
de aangegeven
knop tegen de klok
in los. Til vervolgens de buis wat op of schuif de buis
wat naar beneden en stel een van de bijstelgaten in de
buis van het zadel gelijk met het aangegeven gat in het
onderstel. Steek de knop door het onderstel en door de
buis van het zadel en draai de knop met de klok mee
vast. Zorg ervoor dat de knop door een van de bij-
stelgaten van de buis van het zadel wordt gesto-
ken.
HOE DE ARMHENDEL BIJ TE STELLEN
Om de armhendel
bij te stellen, draai
eerst het aangege-
ven bijstelhandvat
los tegen de klok in.
Plaats de
Armhendels in de
gewenste positie en
draai het handvat
vast.
All manuals and user guides at all-guides.com
Zadel
Buis van
het Zadel
Gat
Bijstelknop
Armhendels
Handvat
HOE DE PEDAALRIEMEN BIJ TE STELLEN
Om de pedaalriemen
bij te stellen moet u
eerst de uiteinden
van de riemen van
de lusjes op de
pedalen trekken. Stel
de riemen op de
gewenste stand en
steek de einden van
de riemen weer op
de lusjes.
HOE DE WEERSTAND VAN DE PEDALEN BIJ TE
STELLEN
Om de weerstand
van de pedalen te
verhogen moet u de
Weerstandscontrole
met de klok mee
draaien. Om de
weerstand te verla-
gen moet u de con-
trole tegen de klok
in draaien.
Belangrijk: Stop
met het vast-
draaien van de
knop wanneer U
voelt dat het moei-
lijker wordt om deze te draaien of wanneer U de
controle zou kunnen beschadigen.
8
Riem
Lusje
Weerstands-
controle
Advertenties
Inhoudsopgave
