Advertenties
Quick Links
Montagehandleiding en Gebruiksaanwijzing
Geïntegreerde Deluxe Home gym
MS-600S
Inhoudstafel
Belangrijke veiligheidsinstructies.........................................................................................1
Overzichtstekening...............................................................................................................2
Onderdelenlijst..................................................................................................................3-4
Montagehandleiding toestel............................................................................................5-18
Instructies voor opwarming................................................................................................19
Voorbeelden van oefeningen........................................................................................ 20-21
Belangrijke veiligheidsinstructies
Gelieve deze handleiding bij te houden voor toekomstige raadpleging
Voorzorgen
Ofschoon er tijdens het ontwerp en fabricage van het fitnesstoestel zoveel mogelijk rekening
gehouden werd met de veiligheidsvoorschriften, moeten er tijdens het gebruik nog bepaalde
voorzorgen genomen worden. Gelieve de montagehandleiding en de instructies voor
opwarming aandachtig te lezen en in het bijzonder onderstaande veiligheidsvoorschriften:
1. Hou kinderen, huisdieren enz. weg van het fitnesstoestel en zorg ervoor dat kinderen niet
onbewaakt in de kamer blijven waar het fitnesstoestel geplaatst is.
2. Het fitnesstoestel mag enkel door één persoon op hetzelfde moment gebruikt worden.
3. Als de gebruiker zich duizelig voelt, misselijk is, pijn op de borst heeft of zich ongemakkelijk
voelt, moet hij/zij onmiddellijk stoppen met trainen en een dokter consulteren.
4. Het fitnesstoestel moet op een zuivere en vlakke ondergrond geplaatst worden. Het mag
niet buiten staan of in de buurt van water.
5. Zorg ervoor dat je handen niet bij bewegende onderdelen komen wanneer je het
fitnesstoestel gebruikt.
6. Draag de geschikte kledij wanneer je het fitnesstoestel gebruikt. Draag geen losse kledij of
kledij die geklemd kan geraken tijdens het trainen. Het is ook aanbevolen om
sportschoenen of geschikt schoeisel te dragen bij het trainen.
7. et fitnesstoestel mag enkel gebruikt worden voor trainingsoefeningen zoals beschreven in
de handleiding. Het is verboden andere oefeningen uit te voeren dan de in de handleiding
vermelde oefeningen.
8. Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het fitnesstoestel.
9. Mensen met een lichamelijke beperking mogen het fitnesstoestel niet gebruiken zonder
supervisie van een trainingspartner of verplegend personeel.
Advertenties
Samenvatting van Inhoud voor Decathlon MS-600S
- Pagina 1 Montagehandleiding en Gebruiksaanwijzing Geïntegreerde Deluxe Home gym MS-600S Inhoudstafel Belangrijke veiligheidsinstructies..................1 Overzichtstekening.......................2 Onderdelenlijst........................3-4 Montagehandleiding toestel....................5-18 Instructies voor opwarming....................19 Voorbeelden van oefeningen..................20-21 Belangrijke veiligheidsinstructies Gelieve deze handleiding bij te houden voor toekomstige raadpleging Voorzorgen Ofschoon er tijdens het ontwerp en fabricage van het fitnesstoestel zoveel mogelijk rekening gehouden werd met de veiligheidsvoorschriften, moeten er tijdens het gebruik nog bepaalde voorzorgen genomen worden.
- Pagina 2 10. Voor het trainen doe je best enkele stretchoefeningen als opwarming. 11. Indien het fitnesstoestel niet normaal functioneert, mag je het niet gebruiken. 12. Tijdens het trainen moeten de parameters steeds gecontroleerd worden. 13. Het fitnesstoestel is geen medisch toestel. 14.
- Pagina 3 Overzichtstekening...
-
Pagina 4: Onderdelenlijst
Onderdelenlijst Serienummer Naam en Hoeveelheid Serienummer Naam en Hoeveelheid omschrijving omschrijving Achterste Afdekkapje bodemstang rechthoekige stang 50*70 Bodemstang Afdekkapje rechthoekige stang 25*50 Voorste bodemstang Afdekkapje rechthoekige stang 50 Pedaal Afdekkapje ronde stang Geleidingsstang Afdekkapje ronde stang tegengewicht Schuine stang Wigvormig afdekkapje ronde stang Onderste steunbalk Mof tussen stangen... - Pagina 5 Montagebalk met U- L-vormige pin vormige verbindingsplaat Beenpress Blindklinknagel Rubberen handgreep Veiligheidsring Bewegende Ketting met acht armhendel rechts schakels Voorste handgreep Rolstang Bewegende Afsluitkapje pulley armhendel links (groot) Verbindingsplaat Afsluitkapje pulley katrol (klein) Dubbel U-vormig Slotbout verbindingsstuk (M10*90) zitting Gedraaid U-vormig Slotbout verbindingsstuk (M10*65)
- Pagina 6 Afsluitstuk Zeskantbout met bolle tegengewicht kop (M10*12) Gewichtsschijf Zeskantbout M8*40 Koord hoge pulley Zeskantbout (2785 mm) (M8*65) Koord butteflystang Zeskantbout (2760 mm) (M8*15) Zitting Inbus kruiskopschroef (M6*20) Rugkussen Zeskantbout M8*25 Handensteun Borgmoer (M16) Kleine schroefknop Borgmoer (M10) Trainingskoord Grote onderlegring (Φ16) Ronde strap Onderlegring (Φ10)
- Pagina 7 Damper beenpress Verstelbare kussenstang Katrol Afstandsmof Afsluitkap voetsteun Pvc-afdekplaat Bovenste mof tegengewicht Gereedschap Moersleutel 13#,14# Inbussleutel 6# en 17# Speciale moersleutel...
- Pagina 8 Montage-instructies Stap 1 1. Leg de achterste bodemstang (1) en bodemstang (2) zoals aangegeven op de afbeelding en gebruik de M10*90 slotbouten (70), de Φ10 onderlegringen (87) en de M10 borgmoeren (85) om ze stevig te bevestigen. 2. Schuif de geleidingsstang voor het tegengewicht (5) in de overeenkomstige opening van de achterste bodemstang (1) en gebruik dan de M10*20 zeskantbouten (77) en Φ10 onderlegringen (87) om ze onderaan stevig te bevestigen.
- Pagina 9 onderlegringen (87) en de achterste verbindingsplaat 1 (9). Plaats ze erin maar draai ze nog niet vast. Aligneer nu de openingen van de draagbalk (12) en de schuine stang (6) zoals aangegeven op de afbeelding en gebruik de M10*90 slotbouten (70), de Φ10 onderlegringen (87) en de M10 borgmoeren (85) om ze aan elkaar te bevestigen.
- Pagina 10 STAP 7 Stap 8 1. Neem de koorden (32) en plaats ze zoals aangegeven op de afbeelding. Monteer ze in de volgorde van de tekening. 2. De methode om de katrollen A, B en D te monteren zijn identiek en worden aangegeven op de afbeelding.
- Pagina 11 2. Zoals afbeeldingen A en E tonen, bevestig beide einden van de koord (33) in de rechter bewegende armhendel (18) en de linker bewegende armhendel (20). 3. Zoals afbeeldingen B en D tonen, is de volgorde van de montage: de M10*45 zeskantbouten (76), de Φ10 onderlegringen (87), de katrol (46), de Φ10 onderlegringen (87) en de M10 borgmoeren (85).
- Pagina 12 3. Neem de handensteun (36) en bevestig met de M8*15 zeskantbouten (81) en de Ф8 onderlegringen (88) zoals aangegeven op de afbeelding. 4. Bevestig de 2 schuimrolstangen (24) zoals aangegeven op de afbeelding. Schuif tot slot de pvc-afdekplaat (95) en de schuimrol (41) op de schuimrolstang (24). STAP 12 Stap 13 1.