Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE BUIS VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet het
zadel op de juiste
hoogte staan.
Wanneer de ped-
alen in de laagste
stand staan moeten
uw kniëen tijdens
het fietsen wat
gebogen zijn. Draai
eerst om de hoogte
van het zadel bij te
stellen de
aangegeven knop
tegen de klok in los. Til vervolgens de buis wat op of
schuif de buis wat naar beneden en stel een van de
bijstelgaten in de buis van het zadel gelijk met het
aangegeven gat in het onderstel. Steek de knop door
het het onderstel en door de buis van het zadel en
draai de knop met de klok mee vast. Zorg ervoor dat
de knop door een van de bijstelgaten van de buis
van het zadel wordt gestoken.
HOE DE ARMHENDEL BIJ TE STELLEN
Om de armhendel
bij te stellen, draai
eerst het
aangegeven bijstel-
handvat los tegen
de klok in. Plaats de
Armhendels in de
gewenste positie en
draai het handvat
vast.
All manuals and user guides at all-guides.com
Zadel
Buis van het
Zadel
Gat
Bijstelknop
Armhendels
Handvat
HOE DE PEDAALRIEMEN BIJ TE STELLEN
Om de pedaalriemen
bij te stellen moet u
eerst de uiteinden
van de riemen van
de lusjes op de ped-
alen trekken. Stel de
riemen op de gewen-
ste stand en steek
de einden van de
riemen weer op de
lusjes.
HOE DE WEERSTAND VAN DE PEDALEN BIJ TE
STELLEN
Om de weerstand
van de pedalen te
verhogen moet u de
Weerstandscontrole
met de klok mee
draaien. Om de
weerstand te verla-
gen moet u de con-
trole tegen de klok
in draaien.
Belangrijk: Stop
met het vast-
draaien van de
knop wanneer U
voelt dat het
moeilijker wordt om deze te draaien of wanneer U
de controle zou kunnen beschadigen.
8
Riem
Lusje
Weerstands-
controle
Advertenties
Inhoudsopgave
