Advertenties
DE "STELTEN" AFSTELLEN VOOR EEN ZIJWAARDSE BALANS
DE "STELTEN" AFSTELLEN VOOR EEN VOOR- EN ACHTERWAARDSE BALANS
ALS DE GEWENSTE AFSTELLING
NIET COMFORTABEL IS, DAN DE
HIELSTUKKEN OPNIEUW AFSTELLEN
HET LOPEN
TEN EERSTE; OEFEN DE "STELT" AKTIE DOOR UW KNIEEN TE BUIGEN.
LOOP VOORWAARDS MET VASTE STAP EN VERZEKER U DAT DE "STELT" HAKKEN HET EERSTE CONTACT MAKEN MET
DE VLOER. NOOIT SCHUIVEN OF SLEPEN MET DE VOETEN.
OEFEN HET LOPEN TOT U ZELFVERZEKERD EN ONTSPANNEN BENT.
CONTROLEER, EN INDIEN NODIG, DE BALANS INSTELLING, EVENTUEEL OPNIEUW BIJSTELLEN ZODAT U VOLLEDIG
COMFORTABEL LOOPT.
VERHOOGDE VEERDRUK ZAL DE "STELT" AKTIE VERMOEILIJKEN. INDIEN NODIG KUNT U NU OFWEL BEIDE
BOVENSTE- OF ONDERSTE VEREN AANPASSEN. (NB. DE BOVENVEREN WERKEN HET VOORWAARDSE LEUNEN
TEGEN). NOOIT DE VEERDRUK ZO VER VERHOGEN DAT DE VEREN VOLLEDIG SAMEN GEKLEMD ZIJN ALS U LOOPT.
NEEN
NEEN
JA
JA
MET UW COLLEGA NAAST U...
NOOIT
NOOIT
Advertenties
