Advertenties
Gebruiksaanwijzing 3099
Persoonlijke instellingen maken
Jaar
Noot
=
Hieronder wordt de basisbediening voor het maken
van persoonlijke instellingen vermeld. Zie "Persoon-
lijke instellingen" voor gedetailleerde informatie over
elke instelling.
=
Als u voor de eerste keer persoonlijke gegevens
instelt, stel dan eerst de energieverbruikeenheid,
Maand – Dag
gewichtseenheid en stapafstandeenheid in.
1. Druk in de tijdfunctie vijf keer op
Energieverbruikeenheid
persoonlijke gegevens instelfunctie te selecteren.
=
Op het scherm wordt eerst de datum waarop de
laatste keer de persoonlijke instellingen zijn
gewijzigd, getoond.
2. Druk op
De huidige meeteenheid en gevoeligheidsinstelling
=
worden vervolgens getoond.
3. Houd
gedurende ongeveer twee seconden
Gewichtseenheid
ingedrukt totdat de gewichtsinstelling verschijnt,
waarbij de instelling knippert.
Sensorgevoeligheid
Dit is het instelscherm.
=
=
Gebruik
diverse instellingen te bladeren.
=
Gebruik terwijl een instelscherm wordt getoond
en
om de huidig getoonde instelling te wijzigen.
Wanneer u een van beide knoppen ingedrukt
houdt, wijzigt de instelling versneld.
=
Zie "Persoonlijke instellingen" voor gedetailleerde
informatie over elke instelling.
4. Druk nadat alle instellingen naar wens zijn op
het instelscherm te verlaten.
=
Het horloge zal het instelscherm tevens automatisch
verlaten als u gedurende twee tot drie minuten geen
bediening uitvoert.
Persoonlijke instellingen
(–)
Uw huidige gewicht
Gebruik
(+) en
wijzigen.
Bereik: 20 t/m 120 kg of 44 t/m 264 pond.
=
(+)
Uw stapafstand tijdens normaal wandelen
Gebruik
(+) en
(–)
Bereik: 30 t/m 120 cm of 12 t/m 47 inch.
=
=
U kunt deze waarde inschatten door uw lengte in cm
met 0,37 te vermenigvuldigen.
=
Onthoud dat de berekening slechts een schatting is.
(+)
Uw stapafstand hangt af van uw geslacht en
Geeft normaal wandelen aan
persoonlijke karakteristieken.
Uw stapafstand tijdens trainen
(–)
Gebruik
(+) en
wijzigen.
Bereik: 30 t/m 120 cm of 12 t/m 47 inch.
=
=
U kunt deze waarde inschatten door uw lengte in cm
(+)
met 0,45 te vermenigvuldigen.
Geeft trainen aan
=
Onthoud dat de berekening slechts een schatting is.
Uw stapafstand hangt af van uw geslacht en
persoonlijke karakteristieken.
(–)
Uw leeftijd
Gebruik D (+) en B (-) om de getoonde waarde te
wijzigen.
(+)
Bereik: 16 t/m 99
=
Uw geslacht
Druk op
om tussen m (mannelijk) en F (vrouwelijk) te
wisselen.
Energieverbruikeenheid
Druk op
om tussen CAL (kilocalorieën) en J
(kilojoules) te wisselen.
=
1 kcal = 4,184 kJ
Gewichtseenheid
Druk op
om tussen kg (kilogram) en lb (pond) te
wisselen.
Stapafstandeenheid
Druk op
om tussen cm (centimeter) en in (inch) te
wisselen.
Gevoeligheidsniveau
(–)
Gebruik
(+) en
wijzigen.
=
Bereik: L1 (laagste) en L4 (hoogste).
=
Als de door het horloge getoonde stappentelling te
hoog lijkt, probeer dan het gevoeligheidsniveau te
(+)
verlagen. Als de stappen te laag lijken, probeer dan
het gevoeligheidsniveau te verhogen.
om de
.
om tussen de instelschermen voor de
om
(-) om de getoonde waarde te
(-) om de getoonde waarde te wijzigen.
(-) om de getoonde waarde te
(-) om de getoonde waarde te
Meting normaal wandelen
Deze sectie geeft informatie over hoe u tijdens een
normale wandeling het aantal stappen kunt bijhouden.
De normaal wandelen meetfunctie inschakelen
1. Houd in de tijdfunctie
seconden ingedrukt totdat op het bovenste gedeelte
van het scherm ON begint te knipperen.
2. Houd
Knippert
eindigt te knipperen.
=
De WALK indicator verschijnt op het display om aan
te geven dat de normaal wandelen meetfunctie is
ingeschakeld.
=
De normaal wandelen meetfunctie blijft ingeschakeld,
zelfs wanneer u de horlogefunctie wijzigt.
Meting ingeschakeld
Normaal wandelen indicator
Energieverbruikwaarde
De normaal wandelen meetfunctie uitschakelen
1. Houd in de tijdfunctie
gedurende ongeveer twee seconden ingedrukt totdat OFF
op het bovenste gedeelte van het display begint te knipperen.
2. Houd
ingedrukt totdat een signaal klinkt en OFF eindigt te knipperen.
=
De WALK indicator verdwijnt van het display om aan te geven dat de normaal
wandelen meetfunctie is uitgeschakeld.
Displaywaarden meetfunctie normaal wandelen
Druk in de tijdfunctie op
om op het onderste gedeelte van het display in de
hieronder getoonde volgorde door de displaywaarden te bladeren.
=
De hieronder getoonde waarden zijn gebaseerd op het op de huidige dag tijdens
een normale wandeling of training gemeten cumulatief aantal stappen.
Druk op
Energieverbruik
Huidig tempo
De energieverbruikwaarde, gelopen afstand en huidig tempo worden getoond met
=
gebruikmaking van de bij "Persoonlijke instellingen maken" geselecteerde
eenheden.
Normaal wandelen gegevensopslag
Meetgegevens worden elke dag automatisch rond middernacht opgeslagen. Onthoud
dat het horloge uitsluitend de gegevens van de laatste zeven dagen bewaart. De oude
gegevens worden derhalve automatisch verwijderd wanneer de gegevens van een
nieuwe dag bewaard worden.
Het wissen van de meetgegevens van de huidige dag
U kunt de volgende bediening uitvoeren om de meetgegevens van de huidige dag te
wissen.
De meetgegevens van de huidige dag wissen
1. Houd terwijl de meting van een normale wandeling plaatsvindt of is beëindigd,
gedurende ongeveer drie seconden ingedrukt totdat CLR op het bovenste gedeelte
van het display begint te knipperen.
=
De waarde voor de huidige meting knippert tevens op het onderste gedeelte van
het scherm.
2. Houd
ingedrukt totdat een signaal klinkt en het normale tijdfunctiescherm weer
verschijnt.
gedurende ongeveer twee
ingedrukt totdat een signaal klinkt en ON
Knippert
Meting uitgeschakeld
Aantal stappen
Gelopen afstand
Signaal!
2
Advertenties
