Inhoudsopgave
Advertenties
UW MIO ALPHA DRAGEN
Om uw hartslag correct te meten tijdens het trainen:
Zet u uw Mio ALPHA stevig op uw onderarm, ongeveer 3 tot 5 cm boven het
•
polsgewricht. De optische sensor aan de achterzijde dient goed in contact te komen
met uw huid.
Als u een smallere pols hebt, draag de Mio ALPHA dan hoger op uw onderarm.
•
Belangrijk: Als u wel eens last hebt van koude handen raden we aan om de bloedsomloop te
stimuleren met een opwarming van enkele minuten alvorens van start te gaan met het meten
van uw hartslag.
DE HARTSLAGMETING STARTEN
Om het meten van de hartslag te starten, houdt u
FIND wordt weergegeven op het display. Houd uw arm stil tot uw hartslag wordt gevonden.
Hartslaggegevens worden pas opgeslagen zodra u de timer start.
Indien
wordt weergegeven, dan heeft Mio ALPHA uw hartslag niet gevonden. Raadpleeg
het hoofdstukProblemen oplossen.
Om het meten van de hartslag te stoppen, houdt u
QUIT wordt weergegeven op het display.
Problemen oplossen
Houd de arm stil wanneer Mio ALPHA uw hartslag zoekt.
•
Probeer de polsband strakker aan te trekken.
•
Probeer de Mio ALPHA hoger op uw onderarm te bevestigen.
•
Op koudere dagen raden wij aan om de hartslagmeter te activeren alvorens u naar
•
buiten gaat.
Probeer de Mio ALPHA op uw andere arm.
•
TIMERS
Om de timer te activeren, dient u de hartslagmeter in te schakelen. Mio ALPHA gaat in
Trainingsmodus om te starten met het bewaren van de hartslag- en andere trainingsgegevens
zodra u de timer start.
Mio ALPHA ondersteunt drie soorten timers: Stopwatch, Aftellen (Countdown) en Herhalen
(Repeat).
Stopwatch is standaard ingesteld op Mio ALPHA. Om een andere timer te kiezen, opent u de
instellingen van het toestel in de Mio GO-app. Raadpleeg Aanpassen van de instellingen
van de Mio ALPHA met Mio GO voor meer informatie.
Gebruikershandleiding
B
ingedrukt totdat u een piep hoort en
B
ingedrukt tot u een piep hoort en
06
Advertenties
Inhoudsopgave
