Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE BUIS VAN HET ZADEL BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet het
zadel op de juiste
hoogte staan.
Wanneer de peda-
len in de laagste
stand staan moeten
uw kniëen tijdens
het fietsen wat
gebogen zijn. Draai
eerst om de hoogte
van het zadel bij te
stellen de aangege-
ven knop tegen de
klok in los. Til vervolgens de buis wat op of schuif de
buis wat naar beneden en stel een van de bijstelgaten
in de buis van het zadel gelijk met het aangegeven gat
in het onderstel. Steek de knop door het aangegeven
gat van het onderstel en door de buis van het zadel en
draai de knop met de klok mee vast. Zorg ervoor dat
de knop door een van de bijstelgaten van de buis
van het zadel wordt gestoken.
HOE DE FIETS NIVELLEREN
Als de fiets licht
schommelt tijdens uw
oefeningen, draai
dan aan de stelpoot
onder de achterste
stabilisator totdat de
fiets niet meer
schommelt.
All manuals and user guides at all-guides.com
Zadel
Buis van
het Zadel
Gat
Knop
Stelpoot
HOE DE HOE DE PEDAAL BEUGEL BIJ TE STEL-
LEN
Om de pedaal beu-
gels bij te stellen moet
u eerst de uiteinden
van de beugels uit de
flajes op de pedalen
trekken. Stel de ges-
pen op de gewenste
stand en steek de ein-
den van de beugels
weer in de lusjes.
HOE DE WEERSTAND VAN DE PEDALEN BIJ TE
STELLEN
Om de weerstand
van de pedalen te
verhogen moet u de
Weerstandscontrole
met de klok mee
draaien. Om de
weerstand te verla-
gen moet u de con-
trole tegen de klok
in draaien.
Belangrijk: Stop
met het vastdraai-
en van de knop
wanneer U voelt
dat het moeilijker
wordt om deze te draaien of wanneer U de controle
zou kunnen beschadigen.
8
Beugel
Lusje
Weerstands
-controle
Advertenties
Inhoudsopgave
