Training; Bedoeld Gebruik; Instructies - CYBEX VR1 Abdominaal Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails Zie ook voor VR1 Abdominaal:

Inhoudsopgave

Advertenties

Het bedoelde commerciële gebruik van deze machine is het helpen bij de training en het verbeteren van de

algemene lichamelijke conditie.

Lees en begrijp alle instructies en waarschuwingen voorafgaand aan het gebruik van deze machine in de

paragraaf Veiligheid van de gebruikershandleiding.

Alle afstelpunten op de machine hebben gele hendels of knoppen.

Configuratie

1. Plaats uw rug stevig tegen de rugsteun.

2. Plaats de riem over de schouders en stevig tegen de borst

Beweging

Trek de riem vanaf de romp naar voor.

Start

Training

Alleen te gebruiken op de beschreven manier. Om ernstige blessures te vermijden,

gebruik het toestel enkel zoals wordt beschreven op de plakkaten die bevestigd zijn

op elke machine.

Pagina 16 van 24

Einde

Gebruikte spieren

Rectus abdominis, interne en externe

schuine spieren

Inhoudsopgave

Advertenties

Inhoudsopgave