Oefening; Beoogde Gebruik; Instructies - CYBEX VR3 Kabel Kolom Gebruikershandleiding
Verberg thumbnails
Zie ook voor VR3 Kabel Kolom:
- Gebruikershandleiding (27 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (26 pagina's) ,
- Gebruikershandleiding (26 pagina's)
Inhoudsopgave
Advertenties
Beoogde gebruik
Het beoogde gebruik van deze machine is helpen bij oefeningen en het verbeteren van de algehele
lichamelijke fitheid.
Instructies
Lees eerst alle instructies en waarschuwingen in het hoofdstuk Veiligheid van de
Gebruikshandleiding goed door voordat u de machine in gebruik neemt.
Alle afstelpunten op de machine hebben gele handvatten of knoppen.
Instellingen
Sådan justeres kabelvognen til den ønskede højde:
•
Træk i knappen
•
Juster vognen opad eller nedad
•
Slip knappen, og lås vognen på plads
Anvend et eller begge håndtag.
Kablets retning svarer til kraftens retning.
Skemaet viser modstanden i hvert håndtag eller monteret enhed.
LET OP: Enkel gebruiken op de manier dat is weergegeven
Om ernstige blessures te vermijden, gebruik het toestel enkel zoals wordt beschreven
op de plakkaten die bevestigd zijn op elke machine.
Gebruikershandleiding Cybex
Oefening
cable column
Resistance Per Handle
Plate
Lbs
Kg
Number
Plate Top
2.50
1.25
2
7.50
3.50
3
12.50
5.75
4
17.50
8.00
5
10.25
22.50
6
27.50
12.50
32.50
7
14.75
8
17.00
37.50
9
42.50
19.25
10
47.50
21.50
11
52.50
23.75
12
57.50
26.00
28.25
13
62.50
14
67.50
30.50
15
72.50
32.75
On the increment weight
knob,
the incremental resistance is
1/4 that displayed per handle.
13
Advertenties
Inhoudsopgave
