Inhoudsopgave
Advertenties
HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S TE
GEBRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 13.
Kies een van de voorafingestelde pro-
2
gramma's.
Om een van de zes
vooraf ingestelde pro-
gramma's te selecteren,
druk herhaaldelijk op de
Programmakeuzetoets
[PROGRAMSELECT]
totdat "P–1", "P–2", "P–3", "P–4", "P–5" of "P–6"
op de display verschijnt. Als u een vooraf inge-
steld programma hebt gekozen, dan zal het maxi-
male hellingsniveau en de maximale snelheid van
het programma enkele seconden op de display
verschijnen. Op de display wordt dan de duur van
het programma. Een profiel van de snelheidsin-
stellingen van het programma zal in de rechter bo-
venhoek van de display over de matrix rollen.
Op de Start-toets of de Versnellings-toets
3
drukken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband
automatisch de eerste snelheid en hellingstand
van het programma instellen. Houdt u vast aan de
handleuningen en begin te oefenen.
Alle programma's zijn onderverdeeld in 30 seg-
menten van één minuut. Ieder segment heeft één
instelling voor de helling en voor de snelheid.
Aandacht: dezelfde snelheid en/of helling instel-
ling(en) kan/kunnen voor twee of meerdere op-
eenvolgende segmenten worden geprogram-
meerd.
De snelheid van het
eerste segment zal aan-
gegeven worden in de
eerste kolom van het
Huidig Segment van de
piste, welke opflikkert
op de midden gedeelte
van de display. (De helling instelling wordt niet op
de piste aangegeven). De snelheidsinstellingen
voor de volgende segmenten worden in de kolom-
men rechts weergegeven.
De kolom van het Huidig Segment en de eerste
kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog
maar drie seconden overblijven in het eerste seg-
ment. Er klinkt een serie geluidssignalen.
All manuals and user guides at all-guides.com
Huidig Segment
16
Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling op-
flikkeren wanneer de snelheid en/ou de helling
van de loopband gaan veranderen.
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen
alle instellingen een kolom naar links verplaatst
worden. De snelheid voor het tweede segment
wordt dan in de kolom van het Huidig Segment
(welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de
helling van de loopband zullen zich automatisch
aan het tweede segment aanpassen. Opmerking:
als alle indicatoren in de kolom voor het huidige
segment brand bewegen de snelheidsinstellingen
omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het
programma piste worden getoond.
Het programma gaat door totdat de snelheidsin-
stellingen voor het laatste segment worden weer-
gegeven in de kolom voor het Huidige Segment
en er geen tijd resteert. De loopband komt dan
langzaam tot stilstand.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstel-
ling op enig moment tijdens het programma te
hoog of te laag is deze handmatig bijstellen door
op de Snelheids of Hellingstoetsen te drukken.
Een bijkomende indicator zal gaan branden of uit-
gaan in de kolom van het Huidig Segment wan-
neer u een paar keer op de Snelheid toetsen
drukt. (Als in enig van de kolommen rechts van de
kolom van het Huidig Segment evenveel indicato-
ren opflikkeren als in de kolom van het Huidig
Segment dan kan nog een indicator gaan branden
of uitgaan in die kolommen.) Aandacht: De loop-
band zal wanneer het huidig segment van het pro-
gramma voltooid is automatisch de snelheid en de
helling voor het volgende segment instellen.
Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk
te stoppen. De tijd zal op de display beginnen te
flikkeren. Om het programma opnieuw te starten,
druk op de Start-toets of de Versnellingstoets. De
loopband zal met een snelheid van 2 km/h begin-
nen te draaien. De loopband zal wanneer het vol-
gend segment van het programma start automa-
tisch de snelheid en de helling van het volgende
segment instellen. Om het programma te stoppen,
druk op de Stop-toets, verwijder de sleutel en
steek de sleutel opnieuw in de loopband.
Volg uw vooruitgang met de displays.
4
Zie stap 5 op pagina 15 en 16.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
5
Zie stap 6 op pagina 15.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
6
neer u klaar bent met uw oefening.
Zie stap 7 op pagina 15.
Advertenties
Inhoudsopgave
