Inhoudsopgave
Advertenties
Applicaties
Trainen met de Gear
1
Tik op Training op het scherm Apps.
2
Tik op Type activit. en selecteer het type training dat u wilt bijhouden.
Voor bepaalde trainingstypen bekijkt u de instructies op het scherm en tikt u op OK.
3
Tik op Doel en selecteer een doeltype.
Tik op Basistraining om te trainen zonder doel.
4
Tik op
of
om het doel in te stellen en tik op
5
Afhankelijk van het trainingstype tikt u op Locatie of Intervallen gids en selecteer een optie.
Als u de locatiefunctie gebruikt, wordt de GPS van het verbonden mobiele apparaat of de
GPS van de Gear gebruikt om locatiegegevens vast te leggen.
6
Tik op Start om te beginnen met trainen.
• U w hartslag wordt automatisch gemeten wanneer u begint met trainen. Om uw hartslag
nauwkeuriger te meten met de Gear, draagt u de Gear stevig om uw onderarm, net onder
uw pols.
• B eweeg niet totdat uw hartslag wordt weergegeven op het scherm zodat dit
nauwkeuriger kan worden gemeten.
.
34
Duur van training
Gewenste duur van
training
Hartslag
Advertenties
Inhoudsopgave
