Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Bruksanvisningar
LÄS NU innan du använder.
Slå på
Anslut nätadaptern, välj användare 1 till 4 med UPP / NER
och tryck ENTER för att bekräfta.
Programmera användardata (kön, ålder, höjd och vikt) med
UPP / NER / ENTER.
Funktionsknappar
ENTER
Datainmatning.
START / STOP För att starta eller stoppa träningsprogrammet.
RESET
För att rensa skärmen och återställa all data.
UPP / NED
För att välja upp / ner-funktion.
BLUETOOTH Tryck för att aktivera / inaktivera Bluetooth-
funktionen.
Tid
Träningstid.
Hastighet
Visar hastighet i km / h.
Distans
Visar träningsavstånd.
Kalorier
Ungefärlig kaloriförbränning. Kalorivärde
används i detta program representerar en
ungefärlig kaloriförbränning och förblir strikt
en slumpvis indikation
Puls
Håll fast båda sensorerna på handtaget (torka
av sensorer och händer innan du börjar mäta
din puls) eller använd en valfri Bluetooth
HR-sändare.
Din nuvarande hjärtfrekvens visas inom 30
sekunder upp till en minut.
Watt
Visar genererad energi i WATT.
AM-3i.indd 32
MANUAL
•
Välj MANUAL och använd UPP / NER / ENTER för att
programmera tiden.
•
Tryck start.
•
Använd UPP / NER för att justera lastnivån (32 nivåer).
•
Stoppa / pausa övningen genom att trycka på STOPP.
•
Tryck på RESET för att avsluta programmet.
PROGRAM
•
Tryck UPP / NER för att välja nybörjare, avancerad eller
prestanda, bekräfta med ENTER.
•
Välj profil 1 till 4, bekräfta valet med ENTER.
•
Programmera målvärdet för tid med UPP / NER / EN-
TER.
•
Tryck start.
•
Använd så småningom UPP / NER för att justera lastni-
vån.
•
Stoppa / pausa övningen genom att trycka på STOPP.
•
Tryck på RESET för att avsluta programmet.
CARDIO
•
Välj CARDIO med UPP / NER / ENTER.
•
Ställ in målpuls, bekräfta valet med ENTER (THR
standardvärde är 100 Bpm).
•
Programmera målvärdet för programtiden med UPP /
NER / ENTER och tryck på START.
•
Vid inmatningsfrekvens i Bpm (slag per minut) styrs be-
lastningsspänningen av aktuell hjärtfrekvens. Motståndet
justeras automatiskt enligt aktuellt hjärtfrekvens. Om din
hjärtfrekvens är under målpulsen, kommer spänningen
att justeras upp en nivå var 30: e sekund, upp till den
maximala nivån 32. Så snart din pulsfigur har uppnått
målpulsen, kommer spänningen att justeras ned en nivå
omedelbart. Vid överbelastning kommer nivån att juste-
ras en nivå omedelbart, och fortsätt att justera var 15: e
sekund tills din hjärtfrekvens har uppnått målpulsen.
•
Stoppa / pausa övningen genom att trycka på STOPP.
•
Tryck på RESET för att avsluta programmet.
VARNING: FÖR TIMTRÄNING ÄR ANVÄND-
NING AV EN VALFRI BLUETOOTH-BÄL-
TESÄNDARE OBLIGATORISK (20409).
4/30/2020 1:18:19 PM
Advertenties
Inhoudsopgave
