Inhoudsopgave
Advertenties
rezepte
pfirsich - bananen - smoothie
Zutaten:
•
1 Banane, mittelgroß
•
3 halbe Pfirsiche, gekühlt aus der Dose
•
100 ml Grapefruitsaft, gekühlt
•
1 Spritzer Zitronensaft
•
Minze und Kumquats zum Dekorieren
Zubereiten:
Die Banane schälen und zusammen mit den Pfirsichen
und dem Grapefruitsaft im Smoothie Maker fein
pürieren. Den Smoothie mit Zitronensaft abschmecken
und mit der Minze und den Kumquats dekorieren.
Wassermelonen - smoothie
Zutaten:
•
150 g Melone (Wassermelone), gewürfelt und
entkernt
•
65 ml Milch
•
30 g Joghurt
•
½ EL Puderzucker
•
1 Kugel Eis, Vanille
Zubereiten:
Melone, Joghurt, Milch und Zucker im Smoothie
Maker fein pürieren. Eiscreme zugeben und ein
paar Sekunden mixen, bis der Shake schaumig ist.
White chocolate smoothie
Zutaten:
•
75 ml Milch
•
15 g Schokolade, weiße
•
3 Aprikosen
•
1 Kugel Eis, Schokolade
Zubereiten:
Die Milch in einen Topf geben und erhitzen, aber
nicht aufkochen. Vom Herd nehmen und die weiße
Schokolade darin unter Rühren auflösen. Abkühlen
lassen und dabei ab und an umrühren. Die Milch
zugedeckt für ca. 3 Stunden kalt stellen. Die Aprikosen
waschen, trocknen und entsteinen. Das Fruchtfleisch
klein würfeln und in den Smoothie Maker geben. Die
Schokoladenmilch mit 6 EL gestoßenem Eis dazu
geben und alles gut durchmixen.
Ananas-smoothie
Zutaten:
•
1 Becher Ananas Joghurt
•
150 ml Milch (eiskalt, oder zumindest gut
gekühlt)
•
Crushed Ice
•
½ Spritzer Zitronensaft
•
3 Scheiben Ananas (a. d. Dose)
•
Saft/Sirup von den Ananas
Zubereiten:
Füllen Sie den Mixbehälter bis zur „Sirup"
Maßeinteilung mit Ananas-Saft. Den Joghurt, die
Milch, Zitronensaft und Ananas Scheiben zugeben.
Füllen Sie danach mit Crushed Ice auf bis zur "600
ml" Maßeinteilung. Setzen Sie den Mixbehälter auf
das Motorgehäuse und mixen Sie alles gut durch.
Apfel-smoothie
Zutaten:
•
90g Apfelkompott
gebrauchsanweisung
•
1 EL Apfelsaft, naturtrüber
•
125 g Kefir
•
1 EL Zitronensaft
•
1 EL Zucker, brauner
•
½ TL, Zimt
•
Haselnuss-Sirup
Zubereiten:
Füllen Sie den Mixbehälter bis zur „Sirup"
Maßeinteilung
mit
Apfelkompott, Kefir, Zitronensaft, Zucker und Zimt
zugeben. Setzen Sie den Mixbehälter auf das
Motorgehäuse und mixen Sie alles gut durch.
kaffee-smoothie
Zutaten:
•
Kaffee
•
1 EL Zucker braun
•
1 St Bananen (grobe Stücke)
•
½ St Vanilleschote
•
1 EL Mandeln
•
1 TL Ahornsirup
•
3 Eiswürfel
•
etwas Minzblatter
Zubereiten:
Kaffee mit dem Zucker mischen, bis er sich
aufgelöst hat. Im Kühlschrank mindestens 30
Minuten kalt stellen. Füllen Sie den Mixbehälter
bis zur „Sirup" Maßeinteilung mit dem Kaffee. Die
Bananen, Vanille, Mandeln und Sirup zugeben.
Füllen Sie danach mit Crushed Ice auf bis zur "600
ml" Maßeinteilung. Setzen Sie den Mixbehälter auf
das Motorgehäuse und mixen Sie alles gut durch.
Mit Minzblättern garnieren.
kirsch - kokos -smoothie
•
Zutaten:
•
300 g Kirschen, frisch, oder 250 g TK
•
2 EL Kokossirup
•
1 Limette
Zubereiten:
Die frischen Kirschen entsteinen und gut kühlen.
Füllen
Sie
den
Mixbehälter
Maßeinteilung mit Kokossirup. Die Kirschen und
imettensaft zugeben. Setzen Sie den Mixbehälter auf
das Motorgehäuse und mixen Sie alles gut durch.
Mango - bananen – smoothie
Zutaten:
•
¼ Mango(s), reif
•
¼ Banane(n)
•
65 ml Orangensaft
•
125 ml Natur-Joghurt
•
¼ EL Honig
•
evtl. Eis (Crushed Ice)
Zubereiten:
Mango und Banane klein schneiden. Füllen Sie
den Mixbehälter bis zur „Sirup" Maßeinteilung mit
Orangensaft. Die Mango, Bananen, den Joghurt
und Honig zugeben. Füllen Sie danach mit Crushed
Ice auf bis zur "500 ml" Maßeinteilung. Setzen Sie
den Mixbehälter auf das Motorgehäuse und mixen
Sie alles gut durch.
12
Haselnuss-Sirup.
Den
bis
zur
„Sirup"
Advertenties
Inhoudsopgave
