Inhoudsopgave
Advertenties
Blauwe Licht-filter en gezondheid van de ogen
Het Blue Light-filter blokkeert hoogenergetisch blauw licht voor een comfortabelere
kijkervaring.
Houd tijdens het gebruik van uw monitor rekening met het volgende:
• Het langdurig weergeven van computerschermen kan irritatie en ongemak aan
de ogen veroorzaken. Om deze effecten te verminderen, raden wij u aan het
kijken periodiek te onderbreken zodat uw ogen kunnen ontspannen.
• De monitor ondersteunt ook Flicker-Free, dat flikkering van het scherm
vermindert of wegneemt, waardoor mogelijke oogvermoeidheid wordt
tegengegaan.
• Door de filterwaarde in te stellen op 100 krijgt u de beste prestaties van de
blauwlichtfilter die voldoet aan de TUV-certificeringsnormen.
Pauzes berekenen
Als u langere tijd naar de monitor kijkt, is het raadzaam om regelmatig een pauze te
nemen tijdens het kijken. Na één (1) tot twee (2) uur ononderbroken kijken is het
raadzaam om korte pauzes van ten minste vijf (5) minuten te nemen.
Kortere, frequentere pauzes zijn over het algemeen beter dan langere, minder
frequente pauzes.
Kijken naar verre objecten
Tijdens het nemen van pauzes kunnen gebruikers de vermoeidheid van de ogen en
droogheid verder tegengaan door zich te concentreren op objecten die verder weg
zijn.
Oog- en nekoefeningen
Oogoefeningen
Oogoefeningen kunnen helpen om oogvermoeidheid te minimaliseren. Rol uw ogen
langzaam naar links, rechts, omhoog en omlaag. Herhaal dit zo vaak als nodig.
Nekoefeningen
Nekoefeningen kunnen ook helpen oogvermoeidheid te minimaliseren. Ontspan
uw armen en laat ze langs uw lichaam hangen, buig iets naar voren om de nek te
strekken, draai uw hoofd naar rechts en naar links. Herhaal dit zo vaak als nodig.
35
Advertenties
Inhoudsopgave
