Inhoudsopgave
Advertenties
2.2.2.3 Programmatabel:
De 4 voorgeprogrammeerde programma's P01-P04 werden ingesteld zoals volgt. Elk
voorgeprogrammeerd programma heeft 10 verschillende onderdelen met voor ieder
onderdeel een training met aangepaste snelheid en tijd, zoals hieronder afgebeeld.
P01 Snelheid
P02 Snelheid
P03 Snelheid
P04 Snelheid Persoonlijk instelbaar programma – het programma
2.2.3 MODUS-toets - In stand-bymodus, druk op deze toets om te wisselen tussen de manuele
modus en de tijdaftelmodus, de afstandaftelmodus, de calorieaftelmodus.
2.2.3.1 In de tijdaftelmodus is de standaardinstelling 30:00 (minuten), gebruik de "SNELHEID
+/-"-toets om de gewenste trainingsduur in te stellen. De tijd telt af van 5:00-99:00 in
stappen van 1:00, de standaardinstelling voor de snelheid is 0,8 km/u.
2.2.3.2 In de afstandaftelmodus is de standaardinstelling voor de afstand 1,0 (km). gebruik de
"SNELHEID +/-"-toets om de gewenste trainingsafstand in te stellen. De afstand telt af
van 1:00-999 in stappen van 1:00. De standaardinstelling voor de snelheid is 0,8 km/u.
2.2.3.3 In de calorieaftelmodus is de standaardinstelling voor calorieën 50 (kcal), gebruik de +/-
om de gewenste trainingscalorieën in te stellen. De calorieën tellen af van 20-990 in
stappen van 20, de standaardinstelling voor de snelheid is 0,8 km/u.
2.2.4 SNELHEID +/--toets - Nadat het toestel opgestart werd, gebruik deze toets om de snelheid
in te stellen, telkens per 0,1 km. De snelheid wordt automatisch verhoogd of verlaagd
wanneer deze toets langer dan 2 seconden wordt ingedrukt.
2.3 Computerinstructies:
2.3.1 Computer display descriptions:
2.3.2 Display function:
2.3.2.1 Snelheid: Het scherm geeft de huidige oefensnelheid weer.
2.3.2.2 Tijdsscherm: Geeft de looptijd weer in manuele modus of de afteltijd in aftelmodus.
2.3.2.3 Afstandsscherm: Geeft de totale afstand weer in manuele of programmamodus of de
afteltelafstand in loopmodus.
2.3.2.4 Caloriescherm: Geeft het totaal aantal verbruikte calorieën weer gedurende de training
in manuele en programmamodus of telt de calorieën af in loopmodus.
12
1
2
3
4
4
6
8
10
12
6
8
10
12
13
8
10
11
12
13
kan zelf ingesteld worden en de snelheid en
hellingsgraad worden bewaard.
5
6
7
8
9
12
10
8
6
13
12
10
8
13
12
11
10
10
4
6
8
Advertenties
Inhoudsopgave
