PROGRAMMA-toets: In de STAND-BY-modus kan je met deze toets wisselen tussen de
manuele modus en de voorgeprogrammeerde programma's P01 – P04.
Tijdaftelmodus: op het TIJD-scherm knippert "30:00". Gebruik de "SNELHEID +/-"-toets om de
tijd in te stellen, bereik tussen 5:00-99:00, instelling telkens per 1:00.
MODUS – Met deze toets kan je de snelheid instellen van 0,8-15 km/u.
Bij elk programma zal het toestel op het einde geleidelijk aan stilvallen. Op het TIJD-scherm
verschijnt EINDE, de hellingsgraad wordt terug op NUL gezet, het scherm knippert en het toestel
beept gedurende 10 seconden. De data worden op NUL gezet en het toestel keert terug in stand-
bymodus.
Programmatabel:
De 4 voorgeprogrammeerde programma's P01-P04 werden ingesteld zoals volgt. Elk
voorgeprogrammeerd programma heeft 10 verschillende onderdelen met voor ieder
onderdeel een training met aangepaste snelheid en helling, zoals hieronder afgebeeld.
Snelheid
P01
Helling
Snelheid
P02
Helling
Snelheid
P03
Helling
Snelheid
P04
Helling
SNELHEID +/--toets: Nadat het toestel opgestart werd, gebruik deze toets om de snelheid in te
stellen, telkens per 0,1 km. De snelheid wordt automatisch verhoogd of verlaagd wanneer deze
toets langer dan 2 seconden wordt ingedrukt.
HELLING +/--toets: Nadat het toestel opgestart werd, gebruik deze toets om de hellingsgraad aan
te passen, telkens met 1%, De hellingsgraad wordt automatisch verhoogd of verlaagd wanneer
deze toets langer dan 2 seconden wordt ingedrukt.
1
2
3
4
6
8
0
1
3
6
8
10
1
3
3
8
10
12
0
1
2
Persoonlijk instelbaar programma – het programma kan zelf ingesteld
worden en de snelheid en hellingsgraad worden bewaard.
4
5
6
10
12
12
5
1
1
12
14
14
1
2
2
14
15
15
2
0
0
7
8
9
10
8
6
3
3
1
12
10
8
1
3
3
14
12
10
2
2
1
10
4
0
6
1
8
0