Advertenties
Draadloos opladen
Met het ingebouwde oplaadapparaat kunt u uw telefoon of hoofdtelefoon op het
platform zetten en opladen zonder kabels. Plaats apparaten zoals aangegeven
op de console.
PrecorCast™
Voor faciliteiten die casten hebben ingeschakeld, verschijnt er een tegel op de
startpagina van TV & Media. Tik op de Chromecast™-tegel en volg de instructies om
de QR-code te scannen. Na het scannen maakt het een beveiligde verbinding aan
met uw telefoon met de Wifi en ALLEEN uw apparaat. Als u klaar bent, verschijnt er
een bevestigingsbericht op uw telefoon en op de console. Open uw streamingapp
en kijk wat u leuk vindt.
Als u de workout beëindigt, wordt de castingverbinding verbroken en worden er
geen gegevens bewaard.
OPMERKING Casten is niet beschikbaar in China.
PlutoTV
PlutoTV is beschikbaar op alle apparaten voor bepaalde markten. Tik op de
startpagina TV & Media op de tegel PlutoTV. U kunt genieten van alle zenders die
PlutoTV te bieden heeft. Selecteer de handleiding om door de lijst met kanalen te
navigeren. Het kan worden ingesteld als de Live TV-standaard, waardoor snelle
toegang mogelijk is.
Bluetooth koppelen
Koppel een hoofdtelefoon en selecteer hartslagbanden of -apparaten. Tik op de knop
Bluetooth toevoegen en laat het uw apparaat ontdekken.
Zorg er bij hartslagapparaten voor dat de contacten de huid goed raken en dat de
detectie 7 tot 14 seconden duurt. Tik op de juiste tegel om uw apparaat te koppelen.
Een workout starten
LET OP
Alvorens aan een fitnessprogramma te beginnen, dient u een volledig medisch onderzoek te ondergaan. Vraag uw arts
naar een doelhartslag die bij uw conditie past.
Lees alle veiligheids- en bedieningsinstructies die u bij het apparaat hebt gekregen.
BELANGRIJK De hartslagfuncties zijn alleen bedoeld ter referentie. De functies zijn mogelijk niet nauwkeurig voor elke
gebruiker of op elke snelheid en zijn niet bedoeld voor gebruik als medisch apparaat. Het vasthouden van de aanraaksensor
van de hartslaghandgreep tijdens het sporten met hogere intensiteit, kan er ook voor zorgen dat de hartslag minder
nauwkeurig wordt afgelezen en wordt dus niet aanbevolen. Lees ook uw productdocumentatie door en kijk op
www.precor.com/en-us/customer-service/faq.
QuickStart
Raak QuickStart aan om een handmatig programma te starten. De berekeningen, zoals het aantal verbrande calorieën, zijn gebaseerd op een
40-jarige van 77 kg. Sporters kunnen een workout uitvoeren met de standaardinstellingen van dit programma, of de workoutinstellingen wijzigen,
zodat ze passen bij het specifieke trainingsprogramma passen.
Aanbevolen workouts
Scroll door de tegels van de aanbevolen workouts. Tik op de gewenste tegel en raak GO aan om te beginnen.
Fitnessfocus-workouts
Fitnessfocus-workouts zijn een uitstekende manier om de workouts van uw klant aan te passen aan hun fitnessdoelen, uitdagingen te blijven
vinden en hun sessies gevarieerd te houden. Deze workouts zijn gerangschikt in de volgende categorieën (plus een optie Alle workouts
weergeven):
Spieren opbouwen:
Calorieën verbranden: Cardiotrainingen gericht op de actie om de vorm van het lichaam te veranderen
Test mijn fitheid:
Intervallen trainen:
Zodra een workout is geselecteerd, raakt u GO aan. Als een sporter zijn training halverwege verandert, worden de meetgegevens overgenomen.
Na afloop van de workout verschijnt er een overzichtsscherm met de gemiddelde hartslag en verzamelde metingen. Om gemotiveerd en
betrokken te blijven, worden sporters gevraagd om nog een workout te starten.
Chromecast is een handelsmerk van Google, Inc.
Workouts met meer nadruk op kracht in het onderlichaam
Precor en gestandaardiseerde fitnesstests die de fitheid meten
Speciale intervaltrainingen met hoge intensiteit (HIIT)
Advertenties
