Advertenties
Stap 2.
Druk op start om de loopband te starten. De loopband zal beginnen op de startsnelheid van 1 km per uur. U
kunt met de snelheidstoetsen voor de gewenste snelheid kiezen. De tijd begint te lopen op het moment dat de
loopband is gestart.
Stap 3.
Om de loopband af te laten remmen kunt u op de snelheidsknop drukken met de pijltjes naar beneden.
Stap 4.
Met de incline knop kunt u de hellingshoek verhogen/verlagen
Stap 5.
Druk op stop om de loopband te laten stoppen wanneer u klaar bent met trainen. De loopband zal rustig
afremmen wanneer u onder 3,5 km/h loop zal de loopband gelijk stoppen
Random programma starten
Stap 1.
Zorg dat de loopband in stop positiestaat. Dit kan worden gedaan door 2 maal op de STOP knop te drukken.
Druk daarna op PROGRAM. Als u bij random aankomt drukt u op ENTER.
Stap 2.
Druk vervolgens op SELECT om een trainingsprogramma te kiezen. Druk op ENTER om keuze te bevestigen.
Stap 3.
Druk op SELECT om vervolgens gewicht, leeftijd, tijd in te stellen.
Stap 4.
Wanneer u op start drukt zal de loopband beginnen met de training.
Stap 5.
De snelheid en hellingshoek kan tijdens de training worden aangepast door op de Up/Down knop te drukken
Stap 6.
3 seconden voor het einden van de training zal u worden gewaarschuwd door een buzzer
User Mode
In de User mode kunt u zelf u eigen trainingsschema maken. Volg de stappen hieronder en maak u eigen
schema
Stap 1.
Zorg dat de loopband in stop positie staat. Dit kan worden gedaan door 2 maal op de STOP knop te drukken.
Druk daarna op PROGRAM. Als u bij USER aankomt drukt u op ENTER.
Stap 2.
Druk vervolgens op SELECT om User 1 of User 2 te kiezen. Druk op ENTER om keuze te bevestigen.
Stap 3.
U kunt u naam ingeven, als u dit heeft gedaan drukt u 1 maal op stop. Om daarna je gewicht, leeftijd en tijd
in te voeren. Druk op ENTER om naar de volgende stap te gaan.
4
Advertenties
