Gerelateerde Handleidingen voor Proteus PEC-7588
Samenvatting van Inhoud voor Proteus PEC-7588
- Pagina 1 Computerhandleiding Proteus PEC-7588 De computerhandleiding bestaat uit de volgende hoofdstukken: • De monitor • Knopfuncties • Werkingsinstructies • Zaken die u dient te weten alvorens te trainen...
- Pagina 2 De monitor Er zijn in totaal 6 schermen. Elk scherm heeft meerdere functies. 1. Hoofdscherm: Dit scherm geeft berichten weer, de programma profielen en zelfs een screensaver. 2. Time/Segment Time: Geeft de trainingstijd weer op 2 verschillende manieren. De ene manier is door de totale trainingstijd af te tellen naar de 00:00.
- Pagina 3 Knopfuncties Er zijn in totaal 9 knoppen, bestaande uit UP, DOWN, START/STOP, ENTER, MODE, RESET, PULSE RECOVERY, CONSTANT POWER en SCAN. 1. UP A. Voordat u op de START knop drukt, kunt u de UP knop indrukken om een programma omhoog te schuiven. B.
- Pagina 4 6. RESET A. Indien u een waarde aan het instellen bent, kunt u de RESET knop indrukken om de waarde te herstellen naar 0. B. Indien u de RESET knop langer dan 2 seconden ingedrukt houdt, zullen alle functies worden hersteld naar de standaardsituatie; behalve die van het USER programma en het BODY FAT programma.
- Pagina 5 Werkingsinstructies Programma Quick Keys Manual programma 1. Druk op de STOP knop indien een ander programma geactiveerd is. 2. Selecteer het manual programma door op de Quick program knop te drukken (de eerste knop aan uw linkerhand). U kunt ook navigeren met behulp van de UP/DOWN knoppen.
- Pagina 6 • Wanneer u de CONSTANT POWER functie activeert, zult u de WATT waarde veranderen in plaats van het weerstandsniveau. • Alleen wanneer uw hartslag tijdens het trainen hoger komt dan de Target Heart Rate (hartslag waarop u dient te trainen), zal het PULSE lampje beginnen te knipperen.
- Pagina 7 ingestelde trainingstijd gedeeld door 30 zijn. De standaardtijd staat ingesteld op 30 minuten; daardoor zal elke interval 1 minuut duren. U dient uw eigen programma samen te stellen door voor elk interval de weerstand in te stellen. Elk verticale LED stelt een toename van 2 weerstandsniveau’s voor.
- Pagina 8 Het Heart Rate Control systeem Indien uw hartslag tijdens het trainen onder de Target Heart Rate (hartslag waarop u dient te trainen) ligt, zal de computer automatisch geleidelijk de weerstand verhogen totdat uw hartslag de Target Heart Rate bereikt. Nadat uw hartslag de Target Heart Rate bereikt heeft, zal het HRC programma u helpen om uw hartslag op het niveau van de Target Heart Rate te houden.
- Pagina 9 A. Fat weight: Lichaamsvet weergegeven in aantal kg/pond B. Body type: Er zijn in totaal 5 lichaamstypes; deze zijn gebaseerd op het lichaamsvetpercentage. Tevens staat erbij welke training het best geschikt is voor uw huidige conditie. • Type 1 (5% ~ 14%): •...