Inhoudsopgave
Advertenties
2. Bediening
Overzicht console
ONDER
GEGEVENSUITLEZING/
DEEL
KNOPPEN
1
Menuknop/terugknop.
2
Pijl omlaag
Pijl omhoog
3
4
Pijl rechts
5
Vierkante knop
6
Trainingsprogramma's
Snelstart
7
8
Intervaltraining
Aangepaste intervaltraining
9
Doel
BESCHRIJVING
Menuknop/terugknop.
Indrukken om de cursor omlaag te bewegen in de menu's.
Indrukken om de cursor omhoog te bewegen in de menu's.
Bevestigingsknop.
Indrukken om te pauseren en de training te stoppen.
Overzicht
De snelstartmodus maakt training mogelijk zonder het invoeren van
aanvullende gegevens.
Trainingsmodus voor voorgedefinieerde of aangepastetijd voor de
intervaltraining.
Interval 15 - 45: 15 seconden rennen en 15 seconden herstel (10 ronden)
Interval 30 - 30: 30 seconden rennen en 30 seconden herstel (10 ronden)
Aangepast interval: Gebruiker bepaalt aantal rondes, ren- en herstelduur
Trainen volgens door de gebruiker ingestelde doelen.
• Tijd
• Calorieën
• Afstand
• Hartslag
Pagina 9 van 18
Advertenties
Inhoudsopgave
