Advertenties
3. Druk opnieuw op [MODE]. De "uurcijfers" gaan nu knipperen. Gebruik
de toets[L] om het uur in te stellen. Houd de toets ingedrukt om de
waarde versneld te vermeerderen.
4. Druk nogmaals op [MODE]. Nu gaan de "minutencijfers" knipperen.
Gebruik opnieuw de toets [L] om de minuten in te stellen.
5. Druk nogmaals op [MODE]. De "secondecijfers" gaan knipperen.
Gebruik de toets [L] om de "secondecijfers" terug te stellen naar nul.
U kunt ook wachten tot de secondecijfers met de ware tijd
overeenstemmen en dan op [MODE] drukken om te bevestigen en de
instelmodus te verlaten.
OM UW PERSOONLIJKE GEGEVENS IN TE
VOEREN
Om het toestel zo nauwkeurig mogelijke metingen te laten uitvoeren kunt
u persoonlijke gegevens zoals uw lichaamsgewicht en pasafstand in het
geheugen invoeren.
Het nauwkeurig meten van de afgelegde afstand is gebaseerd op de correcte
instelling van uw gemiddelde paslengte. De paslengte kan worden ingesteld
tussen 30 en 150 cm.
Uw huidige lichaamsgewicht kan worden ingesteld tussen 30 kg en 150 kg.
Het lichaamsgewicht wordt tijdens de lichaamsbeweging gebruikt om het
aantal verbrande calorieën te berekenen.
Om uw paslengte en lichaamsgewicht in te voeren:
1. Druk op [MODE] om af te wisselen tussen de displaymodi [STEP,
DIST/TIMER] [FIG. D] en [CAL/TIMER] [FIG. E].
2. Ga de modus [DIST/TIMER] of [CAL/TIMER] binnen.
3. Houd [MODE] twee secondenlang ingedrukt. Het toestel geeft nu de
display [STRIDE/WEIGHT] (paslengte / gewicht) aan op twee lijnen.
De cijfers van de paslengte gaan knipperen [FIG. F].
4. Druk op [L] tot de gewenste paslengte is ingevoerd. Houd de toets
ingedrukt voor het versneld instellen.
5. Druk op [MODE] om de cijfers van het gewicht te laten knipperen.
6. Druk op [L] tot het gewenste gewicht is ingevoerd. Houd de toets
ingedrukt voor het versneld instellen.
7. Druk op [MODE] om de instelling te verlaten.
Opmerking: Wanneer u in deze display de paslengte / het gewicht niet heeft
gewijzigd, keert het toestel na zeven seconden automatisch terug naar de
displaymodus [DIST/TIMER].
De paslengte kan sterk variëren van persoon tot persoon. Voer het gemiddelde
in van uw individuele stapafstand. Om uw gemiddelde individuele paslengte
te bepalen wandelt u 10 stappen en deelt u de totale afgelegde afstand door
10. Voer het resultaat in uw toestel in.
60 cm
(24 inch)
6 m
60 cm
(20ft)
(24 inch)
OM DE
STAPPENTELLER
TE GEBRUIKEN
De
stappenteller
functie telt het aantal gewandelde of gelopen stappen over
een bepaalde afstand.
1. Druk op [MODE] om af te wisselen tussen de displaymodi [STEP,
DIST/TIMER] en [CAL/TIMER].
2. Schakel het toestel in de modus [STEP].
3. Druk op [RESET] om de
stappenteller
terug te stellen op nul. [FIG. G]
Opmerking in ver band met de bewegingsgevoeligheid: Om het toestel
meer of minder gevoelig voor beweging te maken stelt u de schakelaar
bewegingsgevoeligheid in.
Om voor een individueel wandelpatroon de juiste bewegingsgevoeligheid
te bepalen experimenteert u met verschillende instellingen.
OM DE FUNCTIES AFSTAND EN CALORIEËN
TE GEBRUIKEN
Dit toestel kan de totale gewandelde of gelopen afstand meten en het totaal
aantal calorieën dat daarbij is verbruikt berekenen.
1. Druk op [MODE] om af te wisselen tussen de displaymodi [STEP,
DIST/TIMER] en [CAL/TIMER].
2. Ga de modus [DIST/TIMER] binnen.
3. De bovenste lijn van de display geeft de totale afstand die een persoon
heeft gewandeld of gelopen aan.
4. Druk opnieuw op [MODE] om af te wisselen tussen de displaymodi
[STEP, DIST/TIMER] en [CAL/TIMER].
5. Stel het toestel in de modus [CAL/TIMER].
6. De bovenste lijn van de display geeft nu het totaal aantal verbruikte
calorieën aan.
Opmerking bij het terugstellen van de totale afstand en het
aantal verbruikte calorieën: Het aantal gewandelde of gelopen
stappen, de totale afgelegde afstand en het aantal verbruikte calorieën
zijn onderling verbonden. Wanneer u de gegevens in STEP wist, wist
u bijgevolg ook de totale afgelegde afstand en het totaal aantal
verbruikte calorieën.
7. Om de gegevens in STEP te wissen verwijst u naar het gedeelte "Om de
stappenteller
te gebruiken".
Opmerking in verband met het calorieverbruik: Om fit te blijven moet
bijvoorbeeld een persoon die 60 kg weegt dagelijks 10.000 stappen wandelen
om 300 calorieën per dag te verbranden. De grafiek geeft het aanbevolen
calorieverbruik in verhouding tot het lichaamsgewicht aan. [FIG. H]
OM DE TIMERFUNCTIE IN TE STELLEN
De opteltimer begint vanaf nul en telt tot een maximum van 99 uur, 59
minuten en 50 seconden (99:59'59).
1. Druk op [MODE] om af te wisselen tussen de displaymodi [STEP,
DIST/TIMER] en [CAL/TIMER].
2. Ga de modus [DIST/TIMER] of [CAL/TIMER] binnen.
3. Om de timer te starten drukt u op [ST/SP].
4. Om de timer te stoppen drukt u nogmaals op [ST/SP].
5. Om de timer terug te stellen op nul drukt u op [RESET].
OM DE HARTSLAG TE METEN
De hartslag van een individu is het aantal keren dat het hart binnen een
specifieke periode klopt. Dit toestel probeert te berekenen hoeveel keren het
hart ongeveer zal kloppen in één minuut. Verscheidene factoren zoals
roken, de voeding, de ademhaling en stress kunnen de snelheid van de
hartslag beïnvloeden. Het registreren van de hartslag kan nuttig zijn om te
bepalen hoe hard het hart bij een bepaald activiteitsniveau moet werken, en
deze informatie kan op haar beurt worden gebruikt om een doeltreffende
routine voor uw lichaamsbeweging te plannen. Bij personen met een
onregelmatige hartslag of cardiovasculaire problemen kan het moeilijk
blijken een hartslagmeting uit te voeren.
Om de hartslag te meten:
1. Druk op de toets PULSE [❤], de display geeft het harticoon samen met
het woord PULSE op de bovenste lijn aan. [FIG I]
2. Leg uw rechterwijsvinger in de uitsparing met het vingerkussen op de
hartslagsensor.
HARTSLAGSENSOR
3. Houd uw vinger stil en ontspannen. Teveel of te weinig druk kan een
onnauwkeurige meting tot gevolg hebben.
HARTSLAGSENSOR
Opmerking: Wanneer uw vinger goed is ingezet knippert het
hartslagicoon op de display. Dit geeft aan dat het toestel uw hartslag
aan het meten is. Het toestel geeft het aantal slagen per minuut aan dat
uw hart op dat ogenblik doet.
Indien om een of andere reden het toestel uw hartslag niet binnen een
bepaalde tijd kan meten, keert het automatisch terug naar de voorgaande
displaymodus. Druk op de toets PULSE [❤] om opnieuw te proberen.
TECHNISCHE GEGEVENS
Werkingsmodi
: STEP, DIST/TIMER, CAL/TIMER
Horloge
: 12 / 24-uurindeling met display van uur,
minuten en seconden
Stappenteller
: 0 tot 99.999 stappen
Afgelegde afstand
: 0 tot 999.99 km
Opteltimer
: 99 uur, 59 minuten en 59 seconden
Paslengte
: 30 tot 150 cm
Reikwijdte lichaamsgewicht
: 30 tot 150 kg
Reikwijdte hartslag
: 40 tot 206 slagen per minuut
Werkingstemperatuur
: -10º C tot 40º C
Bewaringstemperatuur
: -20º C tot 60º C
Stroombron
: 2 batterijen van het type LR44 1,5 V of
equivalent
Afmetingen product
: D32 x B41 x L63 mm
Gewicht
: 32,2 g (zonder batterijen)
ONDERHOUD
1. Het toestel nooit in water onderdompelen. Wanneer het toestel met
water in contact is gekomen moet u het onmiddellijk met een zachte,
pluisvrije doek afdrogen.
2. Maak het toestel niet schoon met krassende of bijtende producten.
Bijtende chemische producten kunnen krassen maken in de plastic
behuizing en het elektronische circuit corroderen.
3. Stel het toestel niet bloot aan overmatig(e) druk, schokken, stof,
temperatuur of vochtigheid. Dergelijke zaken kunnen ertoe leiden dat
het toestel slecht gaat functioneren, de elektronische gebruiksduur
ervan korter wordt, de batterijen beschadigd raken of onderdelen gaan
vervormen.
4. Knoei niet met de interne onderdelen van het toestel. Door dit toch te
proberen wordt de garantie nietig verklaard en kan schade worden
veroorzaakt. Dit toestel bevat geen onderdelen die door de gebruiker
zelf kunnen worden hersteld.
5. Gebruik uitsluitend nieuwe batterijen die zijn gespecificeerd in de
gebruiksaanwijzingen. Gebruik nooit oude en nieuwe batterijen samen,
omdat oude batterijen kunnen lekken.
6. Lees deze gebruiksaanwijzingen aandachtig vooraleer u het toestel
begint te gebruiken.
WAARSCHUWING
- De inhoud van deze gebruiksaanwijzingen is zonder voorafgaande
berichtgeving vatbaar voor wijzigingen.
- Wegens beperkingen van de druktechnieken is het mogelijk dat de
displays in deze gebruiksaanwijzingen niet identiek zijn aan de
werkelijke displays.
- De fabrikant en zijn leveranciers zijn niet aansprakelijk tegenover u of
andere personen voor schadevergoedingen, winstverlies of andere
claims voortkomend uit het gebruik van dit product.
- De inhoud van deze gebruiksaanwijzingen mag niet worden
gereproduceerd zonder de uitdrukkelijke toestemming van de fabrikant.
P/N.: 086-001937-12
Advertenties
