Advertenties
WATTS
De ingestelde WATTS waarde is 100. U kunt dit wijzigen door op de UP / DOWN knop te drukken..
De ingevoerde WATTS zal automatisch worden bij gehouden ongeacht de snelheid.
PERSONAL
Maak uw eigen programmaprofiel met U1~U4, door de weerstandniveau voor elk segment in te
stellen. Vervolgens zal het programma automatisch worden opgeslagen voor toekomstig gebruik.
U0 ENTER kan net als U1~U4 worden ingesteld, maar deze word niet opgeslagen.
H.R.C
HEART RATE CONTROL- Selecteer uw eigen doelgroep hartslag of kies een van de vooraf
ingestelde programma's 55%, 75%，of 90%. Voer uw leeftijd in om ervoor te zorgen dat uw
doelgroep hartslag correct is ingesteld. Het PULSE venster zal gaan knipperen als u het ingestelde
doelgroep hartslag heeft bereikt, welke u heeft ingesteld.
i.
ii.
iii.
iv.
2． RECOVERY
Als u klaar bent met uw training druk dan op RECOVERY. Voor RECOVERY goed te laten
functioneren, heeft deze uw hartslag nodig. De TIME telt - van 1 minuut terug en vertoont dan uw fitness level
van F1 tot F6.
NOTIE: tijdens de RECOVERY, werkt de rest van het
display niet.
F 1 ~ F6 = RECOVERY HEART RATE LEVEL
GEBRUIKERS DATA : U0~U4 zijn persoonlijke gebruikers programma's. De grbuiker dient zijn geslacht, leeftijd
lengte en gewicht in te geven. Bij de programma's U1 tot U4 zal worden opgeslagen. U0 zal niet
worden opgeslagen.
Werking
1． Na inschakelen van de stroom, is U1 standaard, maar u kunt ieder gebruiker kiezen door de ENTER toets, en
dan door op de UP/DOWN knop te drukken ter bevestiging. Verander daarna geslacht, leeftijd, lengte, gewicht
en andere persoonlijke gegevens. Druk daarna op ENTER voor te bevestigen.
2． Functie controle scherm zal oplichten, dan kunt u een programma kiezen van P1-P12 door aan de UP/DOWN
knop te draaien, en daarna op ENTER te drukken om te bevestigen. Een van de standaardwaarden kan worden
gewijzigd door het indrukken van de ENTER toets, totdat het gewenste display knippert. Druk op ENTER voor te
bevestigen.
3． Wanneer het programma en andere protocollen zijn ingevoerd, drukt u op de START/STOP toets en begin met
trainen.
TOETS FUNCTIE'S
1. ENTER TOETS
2. UP/DOWN KNOP
3. RESET TOETS
4. ST/STOP TOETS
5. RECOVERY TOETS : Fitness test door meeting van uw hartslag.
TIPS
1. Optie: Plug in de AC Adaptor (6 VOLT, 1A).
2. Zorg dat er geen vocht bij de computer komt.
55% -- DIET PROGRAM
75% -- HEALTH PROGRAM
90% -- SPORTS PROGRAM
TARGET—USER SET TARGET HEART RATE
: Functie selecteren en bevestigen. DRUK
: Verhogen en verlagen weerstand of selecteer optie. DRAAI
: resetten naar begin waardes.
: start/stop toets
7
Advertenties
