Inhoudsopgave
Advertenties
4.2. KALIBRATIE
Om er zeker van te zijn dat de metingen correct zijn, moet u de Foot POD eerst
kalibreren met behulp van uw hartslagmeter. Gebruik hiervoor een parcours
waarvan u de exacte afstand kent, bijvoorbeeld een 400-meter atletiekbaan.
1. Zet de Foot POD aan door een paar stappen te zetten.
2. Stel de hartslagmeter in op de modus Training en breng een verbinding met
de Foot POD tot stand.
3. Begin met lopen op uw normale snelheid. Start de stopwatch bij het passeren
van de startlijn.
4. Loop een afstand van 800 tot 1000 meter op uw normale snelheid
(bijvoorbeeld twee ronden op een 400-meterbaan).
5. Stop de stopwatch bij het passeren van de finishlijn.
6. Selecteer bij de Suunto t3 of Suunto t4 de functie Calibrate (kalibreren) in
het instellingenmenu voor de modus Speed and Distance.
Selecteer bij de Suunto t6 de functie Calibrate (kalibreren) in het menu
Speed/Distance.
7. Selecteer vervolgens Foot POD.
8. Pas met de knoppen UP/DOWN de gemeten afstand aan (bijvoorbeeld 0,988
km) op de in werkelijkheid afgelegde afstand (bijvoorbeeld 1,000 km) en druk
op ENTER om het kalibreren te voltooien.
9. De Suunto t6 berekent de kalibratiefactor en toont deze op de middelste regel
van de display. Het is ook mogelijk met UP/DOWN de kalibratiefactor
handmatig in te voeren.
OPMERKING:
Als u op verschillende tempo's traint, kunt u voor een optimale
nauwkeurigheid het beste verschillende kalibratiefactoren gebruiken voor snel
en langzaam lopen. Voor marathonlopen kunt u de Foot POD het beste
kalibreren op uw streeftempo.
5
Advertenties
Inhoudsopgave
