Inhoudsopgave
Advertenties
BEDIENINGSGIDS
3. TAINING 3: AFSTAND
Hierbij wordt een bepaalde afstand afgelegd. Bij het selecteren van de gewenste afstand zal het
venster knipperen. Druk op + om de gewenste afstand te selecteren. Het bereik is 1.0 - 99.0 KM. De
standaardafstand is ingesteld op 1.0 KM.
4. TRAINING 4: CALORIEËN
Hierbij wordt er getraind tot het aantal gewenste te verbranden calorieën is behaald. Bij het selecteren
van het gewenst aantal calorieën zal het venster knipperen. Druk op + om het aantal calorieën te
selecteren. Het bereik is 20 - 990 CAL. Het standaard aantal calorieën is ingesteld op 50 CAL.
P1 - P36 VOORGEPROGRAMMEERD PROGRAMMA
Hierbij kan alleen de tijd aangepast worden. U kiest één van de programma's en selecteert uw gewenste
trainingstijd. Dit doet u met de + knop. Bij het selecteren zal het tijdvenster knipperen. Het bereik is 5 - 99
minuten. De standaardtijd is ingesteld op 30 minuten. Druk op de MODE knop om terug te keren naar de
standaard ingestelde tijd.
Elk programma is opgedeeld in 10 segmenten. Elk segment heeft dezelfde tijdsduur. De snelheid zal
per segment verschillen en veranderen. Wanneer u naar een volgend segment gaat zal van te voren 3
pieptonen geven als waarschuwing. Wanneer u de 10 segmenten van het programma voltooid heeft stopt
de loopband automatisch. Ook hierbij zal een pieptoon gegeven worden.Druk op de MODE knop om terug
te keren naar de standaard ingestelde tijd.
BODY FAT PROGRAMMA
Wanneer de loopband stilstaat. Druk op de PROG knop, selecteer FAT. Hiermee selecteert u het body fat
testprogramma. Het SPEED venster toont het nummer van de in te voeren gegevens. Door op de MODE
knop te drukken wisselt u door de verschillende gegevens. Het DIS venster toont de waarden van de
gegevens. druk op + of - om de juiste waarden in te stellen. In de onderstaande tabel vindt u de verschillende
gegevens met de bijbehorende waarden..
F1
F2
F3
F4
F5
BMI (BODY MASS INDEX)
Wordt getoond wanneer de training voltooid is, daarna gaat de loopband door naar de body fat functie.
Houd beide handen op de sensoren op het handvat, houd dit vast voor 8 seconden, na deze 8 seconden
wordt op het scherm u BMI getoond.
22
Geslacht
1 = Man, 2 = Vrouw.
Leeftijd
Range: 10 - 100.
Lengte
Range: 100 - 199 CM.
Gewicht
Range: 20 - 150 KG.
BMI
Als standaard staat de loopband op 1 (MAN)
Als standaard staat de leeftijd op 25
Als standaard staat de lengte op 170 CM
Als standaard staat het gewicht op 70 KG
NL
VirtuFit Easy Fit Loopband
Advertenties
Inhoudsopgave
