Inhoudsopgave
Advertenties
EEN AFSTANDS- OF TIJDSTRAINING GEBRUIKEN
Let op: Het bedieningspaneel moet zijn aangesloten
op een draadloos netwerk (zie AANSLUITEN OP EEN
DRAADLOOS NETWERK op bladzijde 25) om een
afstands- of tijdstraining te gebruiken. Een iFit-account
is ook vereist.
1. Voeg trainingen aan uw schema op iFit.com
toe.
Open op uw computer, smartphone, tablet of ander
apparaat een internetbrowser, ga naar iFit.com en
log in op uw iFit-account.
Navigeer vervolgens naar Menu > Library (biblio-
theek) op de website. Blader door de trainingspro-
gramma's in de bibliotheek en volg de gewenste
trainingen.
Navigeer vervolgens naar Menu > Schedule
(schema) om uw schema te zien. Alle gekozen
trainingen worden op uw schema weergegeven. U
kunt naar wens de trainingen op het schema rang-
schikken of verwijderen.
Neem de tijd om de iFit.com website goed te bekij-
ken voordat u uitlogt.
2. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie DE STROOM INSCHAKELEN op bladzijde 18.
3. Kies het hoofdmenu.
Zie stap 2 op bladzijde 20.
4. Log in op uw iFit-account.
Als u dat nog niet hebt gedaan, drukt u op Login
(inloggen) om op uw iFit-account in te loggen. Het
scherm vraagt naar uw iFit.com gebruikersnaam
en wachtwoord. Voer ze in en druk op Submit
(versturen). Druk op Cancel (annuleren) om het
inlogscherm te verlaten.
5. Selecteer een afstands- of tijdstraining die
u eerder aan uw schema op iFit.com hebt
toegevoegd.
Druk op het kalenderpictogram om een afstands- of
tijdstraining uit uw schema te downloaden.
Let op: U moet trainingen aan uw schema
op iFit.com toevoegen als u een training wilt
downloaden.
Wanneer u een afstands- of tijdstraining selecteert,
geeft het scherm de naam, de geschatte duur en
de afstand van de training weer.
6. Start de training.
Druk op de toets Start om de training te starten.
Kort nadat u op de toets hebt gedrukt, komt de
loopbandriem in beweging. Houd de handleunin-
gen vast en begin te lopen.
Als u het einde van de training nadert, zal de loop-
bandriem vertragen en stoppen en wordt er een
trainingsoverzicht op het scherm weergegeven.
Nadat u het trainingsoverzicht hebt bekeken, drukt
u op toets Finish (voltooien) om terug te keren
naar het hoofdmenu. Met een van de opties op het
scherm kunt u eventueel uw resultaten opslaan of
delen.
7. Controleer uw voortgang met de weergavemodi.
Zie stap 5 op bladzijde 20. Het scherm toont de
verstreken afstand of tijd en de resterende afstand
of tijd.
8. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 6 op bladzijde 20.
9. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met trainen.
Zie stap 7 op bladzijde 21.
Ga naar iFit.com voor meer informatie over iFit.
23
Advertenties
Inhoudsopgave
