Houding, verlichting, meubilair, werkindeling en andere werkomstandigheden en
gewoontes kunnen van invloed zijn op hoe u zich voelt en hoe goed u werkt. Door
uw werkplek en gewoontes aan te passen kunt u wellicht vermoeidheid en
ongemakken verminderen, en het risico Van spanningen verminderen, die volgens
sommige geleerden kunnen leiden tot letsel.
Elke keer als u een computer gebruikt, maakt u keuzes die van invloed kunnen zijn
op uw comfort en - in principe - uw veiligheid.
Dit geldt zowel voor het gebruik van een normaal toetsenbord en monitor op een
bureau als voor een notebook en een draadloos toetsenbord op uw schoot. In elk
geval kiest u voor een werkhouding en positie van uw lichaam ten opzichte van uw
toetsenbord, cursorbesturing, monitor, afstandsbediening, telefoon en alle
naslagwerken en documenten. Daarnaast heeft u misschien ook de mogelijkheid
om het licht en andere factoren te regelen.
Vele factoren in onze werkomgeving bepalen of we efficiënt werken en op een
manier die een goede gezondheid en veiligheid niet nadelig beïnvloedt.
Door de aanbevelingen in dit handboek regelmatig door te nemen en op te volgen,
is het mogelijk om een veiligere, comfortabelere, gezondere en efficiëntere
werkplek te creëren.
.