Inhoudsopgave
Advertenties
Polar CS400 Gebruiksaanwijzing
Stop Exercise
Pauzeer de trainingsregistratie door op
kiezen.
6 . NA DE T RAI NING
Verzorg na het trainen uw borstband. Maak na gebruik het zendgedeelte los van het elastische bandje.
Houd de borstband schoon en droog.
Zie Onderhoud voor volledige verzorgings- en onderhoudsinstructies.
Trainingsresultaten analyseren
Zie
(Bestand) voor basisgegevens betreffende uw prestaties op uw fietscomputer. Draag voor een
File
uitgebreidere analyse de gegevens over naar de Polar ProTrainer 5 software. De software biedt u
verschillende opties om de gegevens mee te analyseren.
1.
Start de Polar ProTrainer 5 software.
2.
Kies
(Verbinden) op de fietscomputer en plaats deze voor het infraroodvenster van de
Connect
computer.
3.
Klik op
(Data overdragen) in de menubalk van de de software.
Transfer Data
Zie de help-functie in de software voor meer informatie over gegevensoverdracht.
Het bekijken van een bestand op de fietscomputer
Kies
(Bestand) > OK voor de volgende opties:
File
•
(Trainingslogboek) bevat maximaal 99 trainingsbestanden.
Exercise Log
•
(Wekelijks) bevat overzichten van de afgelopen 16 weken.
Weekly
•
(Totalen) toont cumulatieve trainingsgegevens.
Totals
• In het menu
(Verwijderen) kunt u trainingsbestanden verwijderen.
Delete
Trainingslogboek
Kies
(Bestand > Trainingslogboek)
File > Exercise log
In het
(Trainingslogboek) kunt u gedetailleerde gegevens over uw trainingssessies bekijken.
Exercise log
De volgende gegevens worden getoond:
• Naam van de training.
• Een grafiekbalk die een trainingssessie weergeeft. De hoogte van de balk geeft de trainingsduur
aan.
• Datum van de training.
De informatie die verschijnt op het display (weergaven a - e hieronder) is afhankelijk van de
instellingen en het trainingstype (d.w.z. als uw training geen fasen heeft, dan zal er geen fase
informatie worden gegeven).
te drukken. Om de registratie volledig te stoppen,
STOP
EXIT
17
Advertenties
Inhoudsopgave
