Inhoudsopgave
Advertenties
Polar CS400 Gebruiksaanwijzing
•
(Aantal timers): Kies het aantal timers (1-3) voor de sessie. Druk op OK.
Number of timers
•
: Stel het aantal minuten en seconden in voor de timer en druk op OK.
Timer 1
Afstanden
•
(Aantal afstanden): Kies het aantal afstanden (1-3) voor de trainingssessie. Druk
Number of distances
op OK.
•
(Afstand 1): Voer de afstand(en) in en druk op OK.
Distance 1
Herhaal stap 2 tot u de timers of afstanden hebt gedefinieerd. Als de nieuwe training klaar is, wordt
(Nieuwe training toegevoegd) weergegeven. De nieuwe training (
New exercise added
training) wordt opgeslagen in het menu Exercises (Trainingen), waar u deze kunt selecteren tijdens uw
volgende training. Hernoem de training door
* Hiervoor is een optionele sensor nodig.
Nieuwe trainingen aanmaken met Polar ProTrainer 5 software
Maak meer gevarieerde trainingen aan door de Polar ProTrainer 5 software te gebruiken. Zie de
help-functie in de Polar Pro Trainer 5 software voor meer informatie.
5 . TRAINING
Doe de borstband om
Draag de borstband om de hartslag te meten.
1.
Bevochtig de delen van de band die de elektroden bevatten goed met behulp van stromend water.
2.
Bevestig het zendgedeelte aan de band. Verbind de letter L van het zendgedeelte met de LEFT op
het elastische bandje en klik de sluiting dicht. Stel de lengte van het elastische bandje zo in dat
de borstband strak maar comfortabel zit. Maak het elastische bandje vast rond uw borst, net onder
de borstspieren en klik de tweede sluiting dicht.
3.
Zorg ervoor dat de vochtige elektroden dicht tegen de huid liggen en dat het Polar logo van het
zendgedeelte rechtop in het midden zit.
4.
Maak de borstband na het trainen los door druk uit te oefenen met uw duim en uw wijsvinger en
te draaien zoals is aangegeven in de afbeelding.
De Polar WearLink zender kan worden gebruikt in combinatie met bepaalde kleding die ingebouwde
zachte textiele elektroden heeft. Bevochtig de elektrodegebieden van de kleding. Bevestig het
zendgedeelte recht op de kleding, zonder de borstband, zodat het Polar logo op het zendgedeelte
rechtop staat.
(Hernoemen) te kiezen in de lijst.
Rename
) (Nieuwe
NewExe
10
Advertenties
Inhoudsopgave
